Exercitii pentru gambe

Exercitii de baza pentru un fizic masiv si puternic

Exercitii de baza pentru un fizic masiv si puternic

Banci orizontale, inclinate, aparate cu placi, cabluri si scripeti, aparate cu discuri puse pe brate mobile, gantere, haltere, benzi de alergat, biciclete stationare, biciclete eliptice, stepere etc. Toate salile au…
Citeste mai mult