Sa ne cunoastem campionii. Interviu cu Marius Cirlan.

Interviu cu Marius Bogdan Cirlan , multiplu medaliat la CN de bodybuilding classic.

2 Sa ne cunoastem campionii. Interviu cu Marius Cirlan.Palmares:

- locul II, juniori mici +70 kg, CN 2000

- locul II, juniori 75 kg, CN 2003

- locul IV, juniori 80 kg, CB 2003

- locul II, bodyfitness seniori, CN 2005

- locul II, bodybuilding classic seniori +178 cm, CN 2006

- locul I, bb classic +178 cm, Memorialul Virgil Buruiana 2006

- locul I, bb classic seniori 180 cm, CN 2007

- locul I, bb classic seniori 180 cm, CN 2008

- locul I, bb classic seniori 180 cm, CN 2009

- locul I, bb classic seniori 180 cm + OPEN, CN 2010

Asa cum i-am obisnuit pe cititorii nostri, in ultimii 15 ani, intervievez sportivi de inalta performanta, din ramuri diverse si, evident, generatii diferite. Campionul prezentat in acest articol este Marius Bogdan Cirlan , multiplu medaliat la CN de bodybuilding classic.

Cati ani ai, Marius si de la ce varsta practici acest sport? [Read more...]

Olympia 2011

Surpriza de proportii la editia din acest an care a avut loc la Las Vegas, in perioada 15-18 septembrie. Phil Heath l-a detronat pe Jay Cutler, dupa ce acesta castigase 4 titluri supreme consecutive. Iata clasamentele:
Mr. Olympia

MrOlympia2011 1 Olympia 2011

Phil Heath

1. Phil Heath
2. Jay Cutler
3. Kai Greene
4. Victor Martinez
5. Dennis Wolf
6. Dexter Jackson
7. Toney Freeman
8. Brandon Curry
9. Ronny Rockel
10. Hidetada Yamagishi

Ms. Olympia
1. Iris Kyle
2. Yaxeni Oriquen-Garcia
3. Brigita Brezovac
4. Debi Laszewski
5. Alina Popa
6. Sheila Bleck [Read more...]

Campionatul National de culturism, fitness, bodyfitness, bodybuilding classic si bikini seniori si senioare 2011

Editia din acest an a avut loc in perioada 16-17 septembrie la Bistrita. Au participat 133 de sportivi din toata tara la cele 24 de categorii.
Vezi poze aici

Vezi video aici:
fitness, bodyfitness, bikini
http://www.videosport.ro/view.php?cat=44&id=501
bodybuilding classic
http://www.videosport.ro/view.php?cat=43&id=502
culturism 1/2
http://www.videosport.ro/view.php?cat=43&id=503
culturism 2/2
http://www.videosport.ro/view.php?cat=43&id=504

Rezultate:
bikini 163 cm
1. Florina Cernat – CSS 5 B 182
2. Darisia Creta – CSM Bistrita 190
3. Alexandra Habor – CSM Bistrita 240 [Read more...]

Campionatul European de bodybuilding, classic bodybuilding, fitness & bodyfitness – Madrid 2011

In perioada 24-27 iunie 2011 are loc la Madrid, in localitatea Alcalá de Henares, Campionatul European de bodybuilding, classic bodybuilding, fitness & bodyfitness (junior si seniori).

La aceasta competitie si-au anuntat prezenta sportivi din aproximativ 20 de tari. Reprezentantii tarii noastre, chiar daca sunt in numar mic, promit sa se intoarca cu medalii.

Bal2007 3 Vasile Serban Campionatul European de bodybuilding, classic bodybuilding, fitness & bodyfitness – Madrid 2011Ajuns la 61 de ani, veteranul Vasile Serban de la clubul constantean Vulturul de Mare, va incerca sa demonstreze ca acest sport nu are limite si poate fi practicat chiar si la varste destul de inaintate. Cu nu mai putin de 7 titluri de campion national, unul de campion balcanic si o medalie de bronz la Europene, sportivul nostru are sanse mari sa-si imbunatateasca palmaresul.

Liana Pall, dubla campioana mondiala si europeana de juniori la culturism, doreste inca un titlu european, iar apoi vrea sa faca pasul catre seniori. La numai 20 de ani, sportiva din Sibiu a obtinut performante la care altii doar viseaza. Sa speram ca-si va pastra titlul castigat in urma cu un an.

La categoria fitness (163 cm) suntem reprezentati de o alta campioana mondiala: Laura Cupsa de la Gold Star Baia Mare. Ca si Liana, Laura isi doreste titlul european.

Aflata la primul ei concurs international, Mihaela Serban de la CS Teleorman – Alexandria, va „trage” tare pentru o medalie.

Sportivii romani vor fi insotiti de catre antrenorii coordonatori ai loturilor nationale de juniori si seniori (antrenori emeriti Curtean Ion si Mona Muresan). Alaturi de ei va fi si dl. Dan Enuta, Presedinte al Colegiului Federal de arbitrii si membru al Comisiei de Arbitraj al Federatiei Europene de Culturism.

Noi le uram succes tuturor sportivilor romani care vor participa la acest campionat european si ii asteptam cu cat mai multe medalii.

Interviu cu Dan Cirstea

Data biografice:cirstea6 Interviu cu Dan Cirstea

Anul nasterii: 1989
Inaltime: 1,73 m
Greutate: 80 kg

Palmares:
- finalist la CN de culturismjuniori 2008

Cand te-ai apucat de culturism si de ce?

– M-am apucat de culturism la varsta de 16 ani. M-am dus cu un prieten din curiozitate si din placerea de a face antrenamente, nu asteptam progrese imediate, ca majoritatea incepatorilor. Muschii se fac in timp si cu rabdare!

Cum arata programul de antrenament, pe zile, cate exercitii si cate serii pe grupa faci? [Read more...]

Campionatul National de copii, juniori si masters 2011

In perioada 3-5 iunie s-a desfasurat primul campionat national al anului, cel de culturism, fitness, bodyfitness, bodybuilding classic, bikini pentru copii, juniori, junioare simasters. Scena Casei de Cultura din Slobozia a fost gazda acestui campionat. Participarea a fost numeroasa, cel mai tanar concurent avand 8 ani si cel mai batran avand 61 de ani.
Poze si rezultate de la toate categoriile gasiti aici.

Vezi video de la:

fitness copii

fitness, bodyfitness junioare mari

masters culturism, bodyfitness, bb classic

juniori mici culturism

juniori mari culturism

Culturism sau bodybuilding classic? Interviu cu Alexandru Albulescu.

Alexandru Albulescu 1 Culturism sau bodybuilding classic? Interviu cu Alexandru Albulescu.Obisnuiam sa iau interviuri culturistilor oarecum consacrati, campioni nationali sau internationali, insa acum am decis sa schimb macazul si sa prezint publicului sportivi de la discipline diverse, cu nivel de performanta diferit.

Sa-l cunoastem pe vicecampionul national la bodybuilding classic +180 cm.

– Ma numesc Alexandru Albulescu, am 29 de ani si am terminat Facultatea de Educatie Fizica si Sport, specializare atletism, in anul 2004. Am facut aceasta facultate cu mare drag pentru ca imi place sa stiu cat mai mult despre ceea ce este legat de sport si am avut multe de invatat in timpul facultatii.

Cum ai ajuns sa devii concurent la bodybuilding classic si cum te-ai apucat de acest sport?

– M-am apucat de acest sport in urma cu aproximativ 5 ani, desi am mai avut pana atunci cateva incercari, dar care nu au durat prea mult. De atunci lucrez la o sala de culturism si fitness si am prins un mare drag de acest sport. [Read more...]

Culturism natural

bigguy Culturism naturalDaca alegi sa faci culturism natural un lucru este cert: trebuie sa-ti recrutezi toate capacitatile fizice pentru a construi un fizic exceptional.

Este de asemenea important sa-ti utilizezi cea mai importanta “unealta” : creierul.
De cat de bine iti utilizezi mintea, depinde daca vei obtine corpul pe care ti-l doresti sau devii inca unul din acei culturisti naturali nedezvoltati care, in mod gresit, cred ca fara steroizi nu se poate.
Iata aici 9 trucuri care va vor dezvolta puterea mentala necesara sa deveniti un campion natural.

Culturism natural inseamna sa renunti la steroizi

1. Nu iti mai irosi energia gandindu-te ce ai putea face daca folosesti steroizi anabolizanti. [Read more...]

Campionatul national de culturism seniori, senioare, perechi 2010

Judith Palecian 165x300 Campionatul national de culturism seniori, senioare, perechi 2010Organizare foarte buna a realizat dl Dumitru Cheteles impreuna cu autoritatile locale si FRCF. S-au inscris 59 de sportivi, cu 9 sportivi mai mult decat la editia precedenta, insa din nou, din pacate, observam lipsa de sportivi la categoriile mari de greutate.
La senioare, Judit Palecian a castigat tot ce se putea: categoria 55 kg, openul senioarelor si categoria perechi, alaturi de Istvan Szasz. Nicoleta Vlad a mai bifat un titlu de campioana nationala, la categoria superioara, +55 kg.
La seniori 65 kg, s-au luptat pentru titlu doi sportivi care au incheiat recent junioratul. S-a impus Petru Visovan, la mica diferenta de George Solzaru. O forma foarte buna de concurs au avut si urmatorii clasati, Atti Katona si Vasile Zaha, ultimul cu un program liber foarte apreciat de public.
La 70 kg, Ovidiu Cozma s-a prezentat, cum ne-a obisnuit pana acum, intr-o forma de exceptie. O figura frumoasa a facut ocupantul locului secund, Robert Astalos, cu un tren superior foarte masiv pentru greutatea de 66 kg de la cantar.
La 75 kg, Istvan Szasz a reusit castigarea celui de-al doilea titlu de campion national, dupa ce s-a pregatit special pentru acest concurs in strainatate. Desi trecut de mult de 40 de ani, Costel Torcea s-a batut cu sportivi mult mai tineri decat el. [Read more...]

Dimensiuni ideale in culturism

dimensiuni ideale Dimensiuni ideale in culturismIncepand o activitate noua, fie ca e vorba de culturism sau pictura, karate sau muzica ne stabilim de obicei obiective, teluri, pe care ne straduim sa le atingem. Rolul unui model, al unui star, este de obicei determinat astfel incat orice pusti care face karate vrea sa fie ca BRUCE-LEE sau ca Arnold Schwarzenegger daca face culturism. In acest moment de inceput este bine sa ne impartim obiectivele in doua categorii; de lunga durata, care necesita multi ani de munca pentru materializare si obiective de mai mica importanta, usor de atins, dar care reprezinta etape necesare atingerii scopului final. Este de altfel de la sine inteles ca pentru a ajunge o super-vedeta ca Arnold trebuie sa fii mai intai campion local, apoi national si in sfarsit international. Desigur, ne putem gandi ca a fi campion al orasului tau nu este asa de important, dar aceste etape sunt in opinia mea absolute necesare deoarece sunt rari oamenii care pot munci ani indelungati pentru atingerea unui scop final fara a obtine in toti acesti ani de munca indarjita micile satisfactii ale unor victorii care totodata sa-ti arate ca esti pe drumul cel bun. [Read more...]