Sa ne cunoastem campionii. Interviu cu Marius Cirlan.

Interviu cu Marius Bogdan Cirlan , multiplu medaliat la CN de bodybuilding classic.

2 Sa ne cunoastem campionii. Interviu cu Marius Cirlan.Palmares:

- locul II, juniori mici +70 kg, CN 2000

- locul II, juniori 75 kg, CN 2003

- locul IV, juniori 80 kg, CB 2003

- locul II, bodyfitness seniori, CN 2005

- locul II, bodybuilding classic seniori +178 cm, CN 2006

- locul I, bb classic +178 cm, Memorialul Virgil Buruiana 2006

- locul I, bb classic seniori 180 cm, CN 2007

- locul I, bb classic seniori 180 cm, CN 2008

- locul I, bb classic seniori 180 cm, CN 2009

- locul I, bb classic seniori 180 cm + OPEN, CN 2010

Asa cum i-am obisnuit pe cititorii nostri, in ultimii 15 ani, intervievez sportivi de inalta performanta, din ramuri diverse si, evident, generatii diferite. Campionul prezentat in acest articol este Marius Bogdan Cirlan , multiplu medaliat la CN de bodybuilding classic.

Cati ani ai, Marius si de la ce varsta practici acest sport? [Read more...]

Interviu cu Dan Cirstea

Data biografice:cirstea6 Interviu cu Dan Cirstea

Anul nasterii: 1989
Inaltime: 1,73 m
Greutate: 80 kg

Palmares:
- finalist la CN de culturismjuniori 2008

Cand te-ai apucat de culturism si de ce?

– M-am apucat de culturism la varsta de 16 ani. M-am dus cu un prieten din curiozitate si din placerea de a face antrenamente, nu asteptam progrese imediate, ca majoritatea incepatorilor. Muschii se fac in timp si cu rabdare!

Cum arata programul de antrenament, pe zile, cate exercitii si cate serii pe grupa faci? [Read more...]

Culturism natural

bigguy Culturism naturalDaca alegi sa faci culturism natural un lucru este cert: trebuie sa-ti recrutezi toate capacitatile fizice pentru a construi un fizic exceptional.

Este de asemenea important sa-ti utilizezi cea mai importanta “unealta” : creierul.
De cat de bine iti utilizezi mintea, depinde daca vei obtine corpul pe care ti-l doresti sau devii inca unul din acei culturisti naturali nedezvoltati care, in mod gresit, cred ca fara steroizi nu se poate.
Iata aici 9 trucuri care va vor dezvolta puterea mentala necesara sa deveniti un campion natural.

Culturism natural inseamna sa renunti la steroizi

1. Nu iti mai irosi energia gandindu-te ce ai putea face daca folosesti steroizi anabolizanti. [Read more...]

Interviu cu Andrei Ciur

Data biografice:207 Andrei Ciur 150x150 Interviu cu Andrei Ciur

Anul nasterii: 1990
Inaltime: 1,82 m
Greutate: 90 kg in concurs, 110 kg in extrasezon
Club: CSS 5 Bucuresti, antrenor Dan Enuta

Palmares:
- locul 1 la Memorial Anatol Popa 2009, cat. juniori  +80 kg
- campion national 2010, categoria juniori mari +80 kg

– De cat timp practici acest sport? Cum ai luat contact si ce te-a facut sa alegi culturismul?
– Practic acest sport de la aproximativ 19 ani, parerea mea despre culturism nefiind intotdeauna una pozitiva.
Am practicat artele martiale de contact de performanta si, desi imi placeau antrenamentele cu greutati si se putea observa ca am predispozitie in directia aceasta, parerea mea despre culturisti nu era tocmai buna, datorata evident si prejudecatilor care insotesc acest sport.

[Read more...]

Palmares sportivi romani

2009
Irina Muntean – loc 1 la CM senioare, cat. 55 kg
Razvan Sindelaru – loc 5 la CM fitness masculin
Liana Pall – loc 1 la CM si CE culturism junioare
Laura Cupsa – loc 3 la CM si loc 1 la CE fitness junioare
Ionut Man – loc 1 la CE fitness juniori
Irina Muntean – loc 1 la CE culturism masters
Vasile Craciun – loc 3 la CE culturism masters 70 kg
Judit Palecian – loc 3 la CE culturism masters
Eugen Kantor – loc 3 la CE culturism masters 60 ani

2008
Irina Muntean – loc 2 la CM de culturism senioare, categ. 55 kg
Vlad Pihureac – loc 3 la CE de bodybuilding classic, categ. 170 cm
Costin Bucura – loc 3 la CE de fitness masculin
Lucian Anisa – loc 1 la CE de bodybuilding classic
Ionut Man – loc 2 la CM de fitness juniori
Viorel Marasoiu – loc 2 la CE de culturism juniori, categ. +75 kg
Vasile Serban  - loc 3 la CE de culturism masters +50 ani
Cristian Costescu – loc 3 la CM de fitness juniori
Roxana Zlotea – loc 3 la CE de bodyfitness junioare, categ. 163 cm [Read more...]