ma fratilor :D

[gigideluxe]

in general...cand ajungi la un anumit nivel...daca nu iei suplimente nu mai poti avansa??? ca sa cresti in masa trebuie neaparat sa iei proteine,creatina ceva sau astea-s doar ca sa cresti mai repede?

[Cristian Neagu]

Corpul creste pina la un punct si face si multe pauze.Skimba ceva si el va fi din nou stimulat sa creasca.