Nutritie

[Axel]

Salut. Am 1.90 si 68 kg merg la sala de ceva timp. Si vreau sa stiu care este cel mai rapid mod de a lua in greutate si ce trebuie sa mananc.Nu ma intereseaza sa iau in grutate fara grasime. Scopul
meu este sa iau cat mai multe Kg. Va multumesc si sper sa imi puteti raspunde

[Dr.S.Damian]

Sunt foarte multe lucruri de spus aici. Acest serviciu de consultanta se adreseaza nelamuririlor de detaliu si nu cele de fond. Tocmai pentru a veni in intampinarea celor cu probleme ca a ta, am deschis un cabinet de consultanta unde poti obtine informatii complete (evident contra unei sume). Mergi pe www.doctor.3x.ro si afla mai multe, iar daca vei considera necesar, eu te astept la cabinet.