Unregistered
22-01-2004, 17:20
Domnule doctor v-am mai scris la dumneavoastra dar nu sunt lamurit asupra faptului ce proteine sa folosesc sau steroizi pt marirea masei musculare cat mai repede si ce anrenament sa folosesc pt. marirea masei mucularecat mai repede posibil.Eu fac handbal de performantala DINAMO.BRASOV. dar nu are leg in totalitatecu acest lucru.Mergla sala de 3.4.5. ori pe saptamana dar vreau o masa mai mare si forta asemenea.eu folosescantrnamentul acesta:1 piept biceps abdomen 2spate triceps gambe 3 umeri picioare.In brat am 33-34incalzicam 34. as vrea sa ajungla 40 binenteles fara sa ma las de handbalcat timp imiia