PDA

View Full Version : vreau sa slabesc


florymondana
22-01-2004, 22:05
Imi pare bine ca v-am decoperit si sper sa primesc niste raspunsuri cit mai concrete in legatura cu curele de slabire. In ultimul an m-am ingrasat cu cca. 12 Kg. Am 33 ani,1,71 inaltime si 72 Kg, momentan. Faptul ca am schimbat mediul unde traiesc si mincarea, cred, am ajuns la 72 Kg. Spun asta deoarece acum traiesc in America unde mincarea nu are nici un gust, sau aproape nici un gust, si este plina de tot felul de hormoni. Este total diferita de ce se maninca in Romania. Am incercat faimoasa cura de slabire cu supa de varza, dar dupa 2-3 zile imi da o durere de stomac de nu stiu de mine si pe deasupra si fara nici un rezultat. De felul meu slabesc destul de greu. Sau cel putin asa cred eu. As vrea sa incerc o alta faimoasa cura de slabire, cura dr. Atkins, dar nu stiu cit de faimoasa si buna e. As face orice numai sa ajung la dimensiunile de acum un an. Imi pare bine ca existati si ca v-am descoperit si poate ma ajutati si pe mine cu citeva sfaturi. Multumesc anticipat.

Dr.S.Damian
29-01-2004, 00:11
Daca erai in Romania, te invitam la mine la cabinet.
Regimul cu varza este o prostie, fiindca singurul “atu” este faptul ca e hipocaloric, dar e total dezechilibrat din punct de vedere nutritional si in plus induce o scadere rapida a greutatii, ceea ce forteaza organismul care se apara si incetineste procesele metabolice (deci slabesti cateva kilograme la inceput, apoi stagnezi, intre timp te saturi de varza, o dai iar pe mancare si te ingrasi la loc, poate chiar mai mult). Regimul Atkins e faimos dar si controversat.
Singura metoda inteligenta este calculul caloric adaptat la efort. Mai astept intrebari!