protein r 90

[The Best]

buna,am cumparat superprotein r 90 si nu reusesc sa dizolv,am incercat cu lapte cald si rece si nu se dizolva raman bilute destul de multe.Le fac cu mixeru.Credeti ca pot creste in masa cu 3 porti de protein r 90 pe zi si restul din mancare ? Am 80 kl. 3 porti de protein r 90 sunt 120 gr proteine ? Va multumesc.

[Dr.S.Damian]

Poti sa amesteci cu mixerul, dar eu cred ca daca insisti putin, mai ales daca folosesti lapte cald, reusesti sa amesteci si fara mixer.