Acid glutamic vs glutamina

[Nicolas_19]

Buna , as dori sa imi spuneti va rog mult care este diferenta dintre acidul glutamic si glutamina pentru ca am vazut ca nu sunt acelasi lucru si care este mai bun dintre ele pentru masa musculara va multmumesc mult

[Hel]

Glutamina sau L-glutamic (acid) sunt una si aceeasi, e cum as zice eu aspartam si L-aspartic (acid). Glutamina e consacrat, e prea lung acid glutamic...

[Nicolas_19]

Multumesc pt raspuns deci in concluzie care suplimente proteice ar fi mai bune cele cu acid glutamic sau cu L-glutamina pt ca am vazut ca pe unele scrie una si pe unele alta Multumesc