Slabire , fat burners

[zvic]

Buna ziua

Am 1,80m si 90kg. In urma cu cca o saptamana mi-am cumparat o cutie cu fat burners (usa natural) si am inceput sa fac miscare aeroba zilnic cca 20-30 minute cu o bicicleta medicinala. Pe cutie scrie ca se iau 2-4 pastile /zi. Eu am luat cate doua dimineata si 2 cu aprox. 30 minute inainte de miscare. Dupa o saptamana nu am reusit sa slabesc aproape deloc. E vreo problema daca iau mai multe pastile dimineata si inainte de antrenament (de ex. cate 3 sau 4) pentru rezultate mai rapide ? Mentionez ca am renuntat la dulciuri, incerc sa mananc doar carne alba si cat mai putina paine.
E vreo problema daca combin fat burner cu alte produse si eventual cu ce le pot combina pentru rezultate mai rapide. ?

[Dr.S.Damian]

Poti combina, insa nu trebuie sa contina aceleasi substante.
Nu te grabi sa tragi concluzii dupa perioade atat de scurte. O saptamana nu insemana nimic intr-o cura de slabire adevarata.
Poate ca ai nevoie de o ajustare si a regimului alimentar.
Parerea mea este sa nu iei mai multe pastile decat indica producatorul.

[zvic]

Se pare ca in a doua saptamana lucrurile stau putin altfel. Nu am luat nimic altceva dar am marit numarul de pastile la 3 dimineata si 3 inainte de antrenament. Am reusit sa slabesc aprox. 2kg si slabesc in continuare. Oricum se pare ca e ceva mai greu pana organismul "isi da drumul", dupa care probabil are loc o reglare a metabolismului si slabesti mult mai repede.
Din pacate de vreo 2 zile am luat o gripa si am intrerupt antrenamentul si nu mai iau nici fat burners pentru ca nu stiu daca e bine in acest caz.

[VIOREL67]

"Oricum se pare ca e ceva mai greu pana organismul "isi da drumul", dupa care probabil are loc o reglare a metabolismului si slabesti mult mai repede.
"
sa nu ai surpriza sa stagnezi:rolleyes:
organismul este de o parsivenie rar intalnita si se obisnuieste cu cat ii dai....:D
incearca sa maresti durata la bicicleta ....si sa iti stabilest o zi sau doua cand faci incarcare ,sa il bagi in deruta si deriva.:D