PDA

View Full Version : excesul de proteina???

smash_ovidiu
09-01-2008, 20:03
excesul de proteina daca se poate numi asa.....dauneaza?
BogdanMM
09-01-2008, 20:27
cand ai consumat prea multa proteina, fara fibre, ti se taie pofta de mancare.. deci practic nu prea poti sa faci exces... teoretic :)
smash_ovidiu
09-01-2008, 20:52
fara fibre?...nu inteleg?
brutussas
10-01-2008, 21:45
Din cate stiu nu are cum sa-ti dauneze(poate doar dilataie abbominala daca bagi prea multa mancare in tine) corpul nu asimileaza decat nush sigur 30-40 gr de proteina /zi e un maxim...ca sa asimilezi mai mult steroizin o w a y
BogdanMM
10-01-2008, 23:57
fara fibre?...nu inteleg?


daca manaci mese bogate in proteine, si ocolesti legumele sau fructele, dupa cateva zile apetitul iti scade drastic, mie asa mi s-a intamplat :)
Cristian Neagu
11-01-2008, 07:09
Excesul de proteine nu este daunator daca ai un consum de fibre care sa asigure un tranzit intestinal normal ,doar ca e indicat sa bei cei 2,5l de apa pentru o absorbtie eficienta.
latrau
23-01-2008, 15:15
In toamna m-am indopat de prafuri
Am avut analize bune la ficat in ianuarie
Nu stiu ce rau tiar putea face
Parerea mea
Eventual sa iti iasa niste pete pe fata de la ficat eu stiu...
Cristian Neagu
23-01-2008, 16:57
Grasimile sunt mai nocive ca proteinele pt ficat.
Hel
23-01-2008, 17:15
In toamna m-am indopat de prafuri
Am avut analize bune la ficat in ianuarie
Nu stiu ce rau tiar putea face
Parerea mea
Eventual sa iti iasa niste pete pe fata de la ficat eu stiu...
Nu fac neaparat un RAU ficatului, insa din cate am citit si experimentat excesul de proteine duce la oboseala.
Cristian Neagu
23-01-2008, 17:41
Toate excesele fac rau.
latrau
23-01-2008, 17:52
Toate excesele fac rau.
Doamnule Neagu o data la cat timp va faceti analizele?