Masuratori

[CaTa4SporT]

Cat masurati? in special la coapsa :D eu am ceva c picioarele. cand ma uit la un tip de obicei ma uit la picior sa vad cum e si imi dau seama in rest :D

[bogdy89]

63 :))

[latrau]

Te deranjez cati?
Eu am 67,5 dar nu is definit

[Alessandro]

eu am doar vreo 52 sau 53 :D dar la genu...sunt putini care ma intrec:D

[latrau]

eu am doar vreo 52 sau 53 :D dar la genu...sunt putini care ma intrec:D
cate kile ai?????

[BASIL NUSS]

eu am doar vreo 52 sau 53 :D dar la genu...sunt putini care ma intrec:D
pe asta il faci?
http://www.youtube.com/watch?v=KQ19ifYa-JM

[CaTa4SporT]

pe asta il faci?
http://www.youtube.com/watch?v=KQ19ifYa-JM
vad ca esti un fan gibo:d

[nemuritorul]

hallo Alessandro.......nu e neapärat sä ai la coapsä 70 cm ca sä ridici sute de kilograme. Eu cunosc un caz aici in Austria care are la concursuri in jur de 60-63 kg.........iar coapsele lui nu cred cä mäsoarä mai mult de 53-54 cm.........dar la geno face una la 225 kg.......indreptäri maxim 245 kg...iar impins culcat recordul lui e de 120 kg dacä nu mä insel. pot zice o minä de om ...dar frate tare ca betonul. si cazuri de astea sint o multime. Asa cä nu e neapärat sä fi mare ca sä fi tare. ceau si o zi bunä in continuare.

[BASIL NUSS]

pai ,daca l-am gasit ! Si pe iana,popescu,ristea.
...si michael jackson!

[BASIL NUSS]

vad ca esti un fan gibo:d
Hai ,nu mai continuati popicareala?

[nemuritorul]

tare video clipul...mai ales muzica pe care e fäcut. baftä

[BASIL NUSS]

nemuritorule,ai nimerit prost ,aici sint numai copii si slabanogi,asa ca mine. Vezi ca mai e un forum paralel cu asta cu culturisti de aia mari de tot,campioni seriosi.

[nemuritorul]

hallo Basil Nuss.........toatä lumea trebuie sä invete ca sä urce sus de tot.........asa cä pentru mine nu exzistä slabi si tari.......vorba aia ..(nu uita de unde ai plecat)....nimeni nu a plecat de sus. Apropo cum ajung la celälalt forum?.....poate mä ajuti tu?.....o zi bunä iti doresc.

[nemuritorul]

d u e l m u l t i c o l o r TOTI AM FOST SLÄBÄNOGI........dar vremurile ne-au schimbat.

[BASIL NUSS]

topculturism.ro

[nemuritorul]

Am fost sigur cä ai sä spui de topculturism.ro..............problema e cä am incercat sä imi fac nick name acolo (inregistrez).......dar nu reusesc nici cum..??? de ce habar nu am.

[nemuritorul]

problema e cä la computer sint bitä foc si oricit am incercat nu am reusit......asta e ....dar voi mai incerca

[nemuritorul]

c i o c a c i o c a c i o c a c i o c a b l u e am intrat si pe topculturism dar nu fac decit sä citesc ce altii zic si se contrazic......acolo zice cä vei primi un mesaz la adresa ta de meil si atunci vei putea scrie pe forum.......ce sä mai spun.....nu mä ajutä capul ,...sau cine stie ce..????

[BASIL NUSS]

nu stiu frate.io sint si mai bita ca tine.

[nemuritorul]

hallo BASIL NUSS........iti multumesc orisicum.......cine stie poate voi reusi odatä..........??????????????? ceau si multä sänätate cä-i mai bunä decit toate.

[Alessandro]

pe asta il faci?
http://www.youtube.com/watch?v=KQ19ifYa-JM
cu haltera fac doar genu pe fata (cu bara pe umeri) si max am reusit 4-5 repetari cu 80. genu cu bara la spate (la ceafa) fac la un aparat., unde bara e prins, nu e libera (nu stiu cum ii spune) si acolo reusesc sa pun mai mult....pt nu iti trebuie echilibru si ai siguranta ca o poti lasa cam la orice nivel (in cazul in care nu mai poti sa faci repetarea) acolo am facut de cateva ori 8 repetari cu 100 si max 3 cu 115(doar 1 sg data:D)

[Alessandro]

cate kile ai?????
din pacate doar 67:(

[Alessandro]

hallo Alessandro.......nu e neapärat sä ai la coapsä 70 cm ca sä ridici sute de kilograme. Eu cunosc un caz aici in Austria care are la concursuri in jur de 60-63 kg.........iar coapsele lui nu cred cä mäsoarä mai mult de 53-54 cm.........dar la geno face una la 225 kg.......indreptäri maxim 245 kg...iar impins culcat recordul lui e de 120 kg dacä nu mä insel. pot zice o minä de om ...dar frate tare ca betonul. si cazuri de astea sint o multime. Asa cä nu e neapärat sä fi mare ca sä fi tare. ceau si o zi bunä in continuare.
da, ms de incurajare:) dar e tare frustrant ca eu la 67kg sa fac mai mult decat altii la 90kg :(

[latrau]

da, ms de incurajare:) dar e tare frustrant ca eu la 67kg sa fac mai mult decat altii la 90kg :(
wtf cu cat faci tu ma genu?
eu stiu baiat la 85dekg care sigur te dovedeste la genu?

[Alessandro]

eu vorbeam in general....nu am spus ca sunt cel mai tare, doar ca unii care sunt cu mult peste greutatea mea...fac cu mai putine greutati la ex.

[latrau]

eu vorbeam in general....nu am spus ca sunt cel mai tare, doar ca unii care sunt cu mult peste greutatea mea...fac cu mai putine greutati la ex.
da un scor cu ce greutate faci genu?

[BASIL NUSS]

Eu Am Facut Azi Genoflexiuni,dar Nu Am Putut Mai Mult De 60 Kg .pe Ceafa.

[Alessandro]

imi poate spune cineva cum se pune un filmulet pe net? ca sa va arat:D

[BASIL NUSS]

intreaBA-L PE GIBO.

[CaTa4SporT]

se poate reveni la tema thredului? puneti si restu. nu doar la coapsa :D

[BogdanMM]

eu am 63 in cvadriceps, 40 in gamba, la gat si biceps, am 90kg, si am reusit maximum 1 repetare cu 100kg la geno, si 105 kg 3 indreptari romanesti....... dar asta undeva prin septembrie, dar nu mai folosesc greutati maximale ci ma axez pe corectitudine, daca e in timp sa ajung sa fac 10 repetari cu 100 kg, e bine, daca nu ma multumesc si cu 10 repetari corecte cu 60 kg :),

[latrau]

alessandro eu la 83 de kg am facut genu' cu 100
Prietenu meu la 86 face cu 140
Intrebarea mea tu la 67 cu cat poti face??????????????
Sunt curios

[BogdanMM]

alessandro eu la 83 de kg am facut genu' cu 100
Prietenu meu la 86 face cu 140
Intrebarea mea tu la 67 cu cat poti face??????????????
Sunt curios


am pe cd un filmuletz de powerlifting in care o persoana pitica, nu cred ca avea mai mult de 1,15m,si aproximez ca mai mult de 65 de kg sigur nu avea, facea o genoflexiune cu 350 kg... era concurs oficial, cu discuri olimpice etc...

[BASIL NUSS]

hai ,ia mina de la slitz.
nu mai cred si pe asta!

[nemuritorul]

am pe cd un filmuletz de powerlifting in care o persoana pitica, nu cred ca avea mai mult de 1,15m,si aproximez ca mai mult de 65 de kg sigur nu avea, facea o genoflexiune cu 350 kg... era concurs oficial, cu discuri olimpice etc...
Hallo Bogdan.........in legäturä cu piticul acela care face 350 kg geno nu prea stiu ce sä zic.........intrebarea mea e ?........oare din ce federatie fäcea parte????????? greu de spus la 350 kg la numai 65kg sau mai putin????????? Dar ca informatie iti spun cä la Federatia IPF....la categoriile mici la geno sint urmätoarele recorduri----> CATEGORIA PINÄ IN 52 kg...recordul e detinut de un polonez care e pitic(pigmeu gen).la geno a fäcut 300,5 kg si asta sa intimplat in anul 2003-noiembrie-5. si unde?-->VEJLE..Danemark. la categoria pinä in 60 kg recordul e de 320 kg si detinut de MAGNUS CARLSSON.....anul 1999 in MALMÖ--- SUEDIA:. la categoria pinä in 67,5 kg recordul e detinut de JAROSLAW OLECK SI GREUTATEA LA GENO A FOST DE 340 kg. noapte bunä tuturor.c r a c i

[BogdanMM]

poate v-am dus in eroare.. eu am estimat ca el are 65 de kg, poate are mai mult ,dar sigur e pigmeu, in filmuletz apar mai multe imagini printre care apare si cel cu piticul, despre informatie ca ridica 350kg scrie ca un subtitlu, deci nu garantez doar faptul ca atatea kg scria , ca pe bara este mai mult sau mai putin nu pot, tind sa cred ca atat ridica ca filmul pare inregistrat de la tv, de vreo 2 ore caut filmul sa il pun pe youtube, daca nu il gasesc pe cd uri sper sa mai fie pe net, dar nu mai stiu de pe site l am luat asta primavara... oricum motiv sa mit nu as avea, dar sper din tot sufletul sa il gasesc... pt ca stiu ca dupa ce le-am mai trimis acel filmuletz si altori prieteni, aparuse o poleminca in grupul meu de preteni,despre capacitatea corpului uman si modul sau uimitor de adaptabilitate la stimuli exteriori, .......

[BogdanMM]

oricum nemuritorule mersi de datele tehnice, cred ca acestea l-ar determina pe basil sa isi dea seama ca eu nu am exagerat, poate am pus in plus vreo 50 de kg datorita trecerii timpului, dar este posibil ca la o greutate de 65 kg, un pigmeu sa ridice peste 300 de kg.......

[CaTa4SporT]

eu am 54 in coapse si fac cu 80 kg la geno pana jos 4 repetari. Deci, cred ca as putea si 100kg 1 rep :) Eu nu ma axez pe masa ca sa imi dau seama ce fortos e cineva. am animale si cand spun asta ma refer la baietasi de peste 100 kg la sala care fac la helcometru cu 60 kg si rag pe acolo( se fac de ras) in timp ce eu fac cu 70 kg si imi controlez respiratia :D

[CaTa4SporT]

Ca o concluzie : nu masa determina forta , dar intradevar cand il vezi pe unu "malac" iti imaginezi ca are o forta...

[incepator]

Exact .. si pe mine ma uimeste cum un om de la tara ma pune si e mai mic decat mine cu 4 ani si ma pune lejer il pune si pe taicameu si mai multi prieteni ... afish raman.... bine ca se scoala dimineata si merge la munca si la carat e partea a 2

[Emil]

din cate stiu eu d la fizica fortza = masa x acceleratia..so intra si altceva in ecuatzie

[Emil]

oricum e ceva cu fizica si aicea ca sa determini fortza sau masa..:))

[ken]

din cate stiu eu d la fizica fortza = masa x acceleratia..so intra si altceva in ecuatzie
Sunt "malaci" care nu au forta mare, deci fizica ta cam sare din schema :P Conteaza mai putin cu cat faci decat cum arati, asta e parerea mea cred ca a-ti inteles ce am vrut sa zic ;) cu exceptia in care concurezi la vreun concurs, acolo datele problemei sunt intocmai.

[Alessandro]

ce conteaza forta? in culturism nu forta e importanta...ci felul in care ti-ai construit corpu

[BASIL NUSS]

atunci de ce te lauzi cu forta?
o dai la intors dupa cum bate vintul.

[Emil]

=)))

[cezzz]

eu am undeva la 64 la coapsa si am facut cu 140kg genu la aparatul ala cu 2 rame care il ridici pe umeri.. numai stiu exact cate rep am facut insa stiu ca ap ala are peste 15kg, deci recordul ar fii undeva la 150kg la genu facute pana la jumate.

[BASIL NUSS]

a venit si bomba.
http://www.youtube.com/watch?v=-YWr4LY2BmE

[Alessandro]

eu am undeva la 64 la coapsa si am facut cu 140kg genu la aparatul ala cu 2 rame care il ridici pe umeri.. numai stiu exact cate rep am facut insa stiu ca ap ala are peste 15kg, deci recordul ar fii undeva la 150kg la genu facute pana la jumate.
in sala in care ma antrenez are 30kg bara....sau ma rog tot sistemul

[Alessandro]

a venit si bomba.
http://www.youtube.com/watch?v=-YWr4LY2BmE
e tare omu...dar am impresia ca de-a lungul vietii a avut parte de niste frustrari...atunci nu imi explic incipitul si finalul clipului.

[cezzz]

in sala in care ma antrenez are 30kg bara....sau ma rog tot sistemul
atunci atat are... eu stiam undeva la 20kg, oricum am picioarele puternice dar nu de la antr de culturism..

[Alessandro]

rugby-ul e de vina la tine ;) mie asa mi-a spus instructorul....ca mereu se certau baietii ...ba ca are 20, ba ca are 25 si cand l-am intrebat mi-a spus ca tot "complexul" sa ii zic asa cantareste 30kg, acum nu stiu daca toate modelele au aceeasi greutate

[BASIL NUSS]

e tare omu...dar am impresia ca de-a lungul vietii a avut parte de niste frustrari...atunci nu imi explic incipitul si finalul clipului.
nu stiu.
tot ce se poate,toti avem parte de ele mai devreme sau mai tirziu.
omul vad ca se distreaza,o duce bine si progreseaza.
nu sta atita de vorba ca voi.

[BASIL NUSS]

Am fost sigur cä ai sä spui de topculturism.ro..............problema e cä am incercat sä imi fac nick name acolo (inregistrez).......dar nu reusesc nici cum..??? de ce habar nu am.
nemuritorule,da-mi adresa sa-ti dau un user name si parola pt forum.
gab.gab74@yahoo.com

[nemuritorul]

nemuritorule,da-mi adresa sa-ti dau un user name si parola pt forum.
gab.gab74@yahoo.com
Multumesc mult de tot basil...........si eu am fäcut un cont la culturism dar acolo scrie cä trebuie sä astept ca contul meu sä fie activat....dar a trecut destulä vreme si nimic. iti multumesc mult pentru efortul pe care ti-l dai. o searä pläcutä frate.....cä eu imediat trebuie sä plec la disco--muncä. adresa mea de mail e ----> www.nemuritor_21@yahoo.de )...multumesc multumesc si trage tare........ceau si multä sänätate.c o l o r m u l t i m u l t i

[BASIL NUSS]

sal! e bine acolo in austria la cluburi? eu am lucrat in monaco si pe coasta de azur prin cluburi.primeam 50 euro pe ora,e mai bine la voi?
intr-un viitor crezi ca am vreo sansa sa lucrez in austria?
sint mai slab,dar rau ca un drac,nu degeaba ne vor astia aici prin cluburi in franta.
in zilele libere binenteles,avem si noi arnajamentele noastre.

[latrau]

sal! e bine acolo in austria la cluburi? eu am lucrat in monaco si pe coasta de azur prin cluburi.primeam 50 euro pe ora,e mai bine la voi?
intr-un viitor crezi ca am vreo sansa sa lucrez in austria?
sint mai slab,dar rau ca un drac,nu degeaba ne vor astia aici prin cluburi in franta.
in zilele libere binenteles,avem si noi arnajamentele noastre.
barmanule dastea faci ne minti ca esti legionar

[BASIL NUSS]

am lucrat ca bouncer,nu barman.
pt barman iti trebuie curs si diploma.

[AirDany]

am lucrat ca bouncer,nu barman.
pt barman iti trebuie curs si diploma.

ce-i ala bouncer?

[BASIL NUSS]

ala de te arunca pe usa afara cind s-a umflat taritza in tine.

[latrau]

ce-i ala bouncer?
ratatu nu il lua in seama

[BASIL NUSS]

aici chiar ai pus pct pe i.
te-ai autocaracterizat.
eu sint curios cind il amesteci si pe antonescu?
eu cu tac-to la cules de capsuni cu anuso?

[latrau]

aici chiar ai pus pct pe i.
te-ai autocaracterizat.
eu sint curios cind il amesteci si pe antonescu?
eu cu tac-to la cules de capsuni cu anuso?
esti curios gibi ramai cu ale tale idiotule
te-ai mascat bine da ti-ai dat in petec

[BASIL NUSS]

turtles ninja.
Eu sint leonardo.
Tu esti porcii aia de si-o luau mereu de la testoase.

[Halter]

Cata tu ai 54 in copsa dar eu ca am 55 si nu fac picioare deloc ce zici am doar 70 de kg si nu sunt nici gras doar fibrat

[AirDany]

catalin probabil e inalt...eu am 1.70, 63 kg si tot cam 55 am in coapsa si nu prea lucrez picioarele decat cu genoflexiuni libere, ridicari pe varfuri libere (fara greutati) si alergari ocazional...prefer sa lucrez asa ca sa nu "stresez" coloana. (gras in niciun caz nu sunt...6pct. ecto, 3 mezo, 1 endo)

[Halter]

Si eu am tot 1.70

[CaTa4SporT]

Cata tu ai 54 in copsa dar eu ca am 55 si nu fac picioare deloc ce zici am doar 70 de kg si nu sunt nici gras doar fibrat
Eu am 1.85 :). Si in plus eu merg pe mottoul "Nu marimea conteaza, ci antrenamentul". Bineinteles ca vreau sa mai cresc in anumite zone, chiar si in picioare dar nu ele sunt prioritatea mea acum. :)

[AirDany]

Si in plus eu merg pe mottoul "Nu marimea conteaza, ci antrenamentul".

la mine e "nu masa, ci forta" :)

[Halter]

Sa fim seriosi acum dar de cele mai mute ori conteaza marimea si forma muschilory e s

[ken]

la mine e "nu masa, ci forta" :)
Cam degeaba impingi cu 100, daca te i-a vantu' :-(

[AirDany]

masa musculara e oarecum proportionala cu forta...asa ca e cam greu sa impingi cu 100 si sa te ia vantul :)
dar dintre rapoartele masa/forta si forta/masa, eu prefer ca cel supraunitar sa fie al doilea

[ken]

Eu am vazut specimene :-d

[danyo]

Eu am vazut specimene :-d

si eu,
am chiar neamuri specimene

[anabolizant]

Eu am 65 cm la coapsa dreapta si 63 cm la stanga. Fac 4 genuflexiuni cu 100 kg. :D

[CaTa4SporT]

Eu am 65 cm la coapsa dreapta si 63 cm la stanga. Fac 4 genuflexiuni cu 100 kg. :D
uite un exemplu elocvent ca nu marimea conteaza :) eu am 54 in coapsa si fac 6 repetari cu 100 la geno ..pana jos si fara ajutor ;)

[anabolizant]

In final conteaza cum arati, dar daca coapsele tale au 54 cm si arata bine, conteaza a cat arata, nu a cat au. Le ai egale ?