PDA

View Full Version : Creatina


erik
02-02-2008, 14:44
Buna ziua! Vreau sa imi cumpar un supliment cu creatina, am de ales intre Storm si Kre-Alkalyn. Am mai folosit Kre-Alkalyn si am fost multumit, dar ma intreb daca as putea obtine rezultate mai bune cu Storm, avand in vedere continutul de oxid nitric. Ce parere aveti? A folosit cineva?

incepator
02-02-2008, 15:06
Storm contine 4 tipuri de creatina

ken
02-02-2008, 15:34
Sa ajungi "mare" nu e de ajuns sa consumi numai Storm sau Kre-Alklyn, poti sa adauti un concentrat proteic sau in functie de tipul tau somatic un weight-gainer!

erik
02-02-2008, 22:39
Credeam ca e de la sine inteles ca folosesc si alte suplimente nutritive, pe langa un program de alimentatie si antrenament corespunzatoare. De o vreme simt ca nu mai merge nimic, asa ca m-am gandit ca ar trebui sa incerc ceva nou. Dar multumesc oricum pentru interes.

Lukian
03-02-2008, 10:50
Daca tu zici asa o fi. Dar e bine sa zici si ce suplimente mai iei daca ceri un sfat in acest sens.

ken
03-02-2008, 21:21
Daca tu zici asa o fi. Dar e bine sa zici si ce suplimente mai iei daca ceri un sfat in acest sens.
Evident.