PDA

View Full Version : am si eu o intrebare !


FORWARD
30-01-2004, 23:57
Va salut Domnule Doctor !

As avea si eu o intrebare in legaturii cu muschii mei.....practic culturismul de vre-o 4 ani am avut o perioada mai lunga de pauza dupa o operatie , iar de atunci muschii mei nu mai sunt la fel de tari ca inainte , mai pot deveni ei la fel de tari cum au fost ?! si daca da cum ?!

Dr.S.Damian
04-02-2004, 12:30
Simplu: reluand antrenamentelec (daca nu la sala, macar acasa cateva exercitii simple - flotari, genuflexiuni, abdomene).