PDA

View Full Version : buna


strangers
11-06-2008, 19:45
Buna tuturor.

Am 37/180/80, constitutie atletica (ectomorf), cu putin mai mult tesut adipos la burta si imprejur. Am inceput sa merg la sala de o saptamana, in fiecare zi dimineata (10-12), dar intru-cat nu avem instructor la sala momentan, va cer parerea vis-a-vis de un model de grupaj al grupelor musculare pt. fiecare zi ( la 1.80/80kg mai pot sa adaug linistit masa musculara?).
De asemenea, va rog sa-mi spuneti daca Instant Energy inainte de antrenament si Animal Pack dupa, este suficient pt. inceput, sau ce este recomandat sa iau pt. o mai rapida asimilare a tesutului adipos de la burta (ca sa nu mai postez la rubrica de Suplimente nutritive).

Va multumesc.

anabolizant
11-06-2008, 21:11
Ia Animal Pak inainte.

cezzz
21-06-2008, 11:05
Buna tuturor.

Am 37/180/80, constitutie atletica (ectomorf), cu putin mai mult tesut adipos la burta si imprejur. Am inceput sa merg la sala de o saptamana, in fiecare zi dimineata (10-12), dar intru-cat nu avem instructor la sala momentan, va cer parerea vis-a-vis de un model de grupaj al grupelor musculare pt. fiecare zi ( la 1.80/80kg mai pot sa adaug linistit masa musculara?).
De asemenea, va rog sa-mi spuneti daca Instant Energy inainte de antrenament si Animal Pack dupa, este suficient pt. inceput, sau ce este recomandat sa iau pt. o mai rapida asimilare a tesutului adipos de la burta (ca sa nu mai postez la rubrica de Suplimente nutritive).

Va multumesc.
din postul tau inteleg ca mai vrei niste tesut adipos?! animal pak se ia cu 30-45min inainte de antr tu poti sa iei si tribulus ca sa accentuezi secretia de testo si deci sa iei mai repede masa musculara care in combinatie cu un regim hiperproteic si sarac in grasimi va arde tesutul adipos de pe corp.