rugaminte

[nicu]

buna ziua
am si eu o rugaminte la dumneavoastra ,
daca se poate va rog frumos sa-mi spuneti ce suplimente pot lua pentru crestere in masa
eu folosesc mega-massv 4000 , creatina si glutamia
as vrea sa stiu cum sa combin suplimentele de la universal ( natural sterol ,andro-teh etc ) pentru obtimizarea cresteri in masa
mentionez ca am 1,75 si 73 de kg si 23 ani
va multumesc anticipat
Nicu

[Dr.S.Damian]

Suplimentele pe care le iei acum sunt in regula. Nu cred ca este necesar sa mai adaugi Natural Sterol sau altceva. Pastreaza aceste alternative pentru momentul cand vei observa ca nu mai progresezi.