PDA

View Full Version : suplimente


ccrys
10-09-2003, 01:41
daca iau suplimenetele dupa ziua de antr. e bine?vreau sa tin o cutie de 1 kg 3 sap.io zic ca macar deloc mai bine asa.dvs ce spuneti?

Dr.S.Damian
10-09-2003, 14:55
Ma rog, decat deloc, intr-adevar e mai bine sa iei numai in ziua cu antrenamentul...
A nu se intelege ca asta e o atitudine buna. Teoretic trebuie sa iei doza necesara in fiecare zi daca vrei sa beneficiezi de efectele suplimentului respectiv.