PDA

View Full Version : Shakeul...

al3cs
31-10-2008, 19:15
salut
este vreo diferenta daca vin cu shakeul de acasa pregatit sau daca il fac imediat dupa antrenament?
Alex Popescu
31-10-2008, 19:36
depinde. este posibil sa se altereze continutul daca sta la o temperatura ridicata mai mult timp.
al3cs
31-10-2008, 19:45
ok...ms alex
trilogy
01-11-2008, 18:36
salut
este vreo diferenta daca vin cu shakeul de acasa pregatit sau daca il fac imediat dupa antrenament?

eu il faceam dimineata cand plecam la scoala (7:30), si-l beam inainte si dupa sala (dupa vreo 5 ore de scoala), si n-am avut probleme.
Lukian
02-11-2008, 11:07
E adevarat se poate altera continutul. Nu inseamna ca daca nu ai "avut nimic" nutrientii din shake nu s-au alterat si ai beneficiat de aceleasi cantitati si aceeasi calitate de nutrienti.