program de slabire

[Andu]

Domnul doctor,

Imi pare bine sa va intalnesc si aici! Sunt Andu care a venit acum doua saptamani la cabinet.
Am inceput programul si merge ok. Am reusit sa dau jos 2 kilograme si deja nu mai obosesc atat la antrenament. As vrea sa mai vin sa mai discutam cate ceva. Cand s-ar putea?
Pana atunci vroiam sa va intreb daca pot sa beau sucuri de fructe intre mese si daca ar trebui sa continui cu vitaminele alea de care va ziceam?
Va salut si sper sa ne revedem curand!
Mi-am facut poza pentru "before" si abia astept sa o pun pe cea cu "after" :D

[Dr.S.Damian]

Salut Andu!
Bine ai venit! Ma bucur sa aud ca iti merge bine. Asa cum ti-am spus, cea mai mare parte din succes depinde de tine, de vointa ta.
La cabinet poti sa vii cand doresti, doar sa imi dai un telefon inainte. Acum sunt mai mult seara fiindca am inceput din nou cursurile de acupunctura.
Poti sa bei sucuri de fructe, insa nu in cantitati industriale si nu cu adaos de zahar. Ca sa echilibrezi regimul mai scoate o felie de paine sau micsoreaza putin portia de la pranz.
Vitaminele nu le mai lua o perioada. O sa iti spun eu cand sa continui.
Ti-am rezervat un loc pentru profil :)