cum sa fac sa slabesc

[mariazet45]

cum sa fac sa slabesc fara prea mult efort ca nu ma simt in stare ,stiti ce medicamente sa iau ????Am 45 de ani ,98 de kg si 1,67m ,nu pot face prea mare efort pt ca am problem cu inima si niste varice nu ma lasa in pace .n o w a y

[erik]

'Medicamentele' nu sunt solutia. Fara efort nu prea poti sa slabesti, trebuie sa faci ceva, chiar daca numai eforturi usoare - plimbari, bicicleta, inot. Dar in primul rand trebuie sa te consulti cu cardiologul, sa iti spuna ce efort ai voie sa faci. Apoi te intorci aici si iti spunem mai multe. Sa nu uitam ca sanatatea e pe primul loc.

[Cristian Neagu]

Incercati sa faceti un efort minim , mers pe jos, inot.Orice medicament de slabit are efecte secundare negative asupra inimii.Incercati sa mergeti la un nutritionist, care sa va dea un regim tintit , care sa tina cont de problemele dvs de sanatate, aici noi slabim cu ajutorul efortului fizic.