View Full Version : Administrare Gain Fast De La Universal
Salut,am si eu o problema..de curand am achizitionat o cutie de 1 kg juma de gain fast...insa nu prea inteleg modul asta de administrare..am incercat sa il administrez cum spune pe cutie 5 cupe in 500 ml apa si este FOARTE FOARTE CONCENTRAT si gretos..nu pot in nici un caz sa il iau asa.. !
As dori sa imi spuneti un alt mod de administrare..orice parere e bine venita !
Multumesc !
happy_matei
24-01-2009, 13:25
eu imi puneam 2-3 cupe in 400-600 ml de apa altfel nu trecea prin sita
pai tocmai...! si.. ai ajuns la ceva rezultate cu gain fastu' la modul asta de administrare?
Scufi Groparu
24-01-2009, 14:32
Da nu trebuie sa-l bei pe tot deodata.
Se bea cate un pahar din lichidul format dupa fiecare masa.
am incercat si asta..si tot nu pot sa il iau.. si ala nu prea se bea se mananca !
si eu am aceeasi problema, noroc ca l-am primit si nu am dat eu banii pe el...am incercat cu lapte si sa zicem ca i-ar mai lua din gustul gretos...dar oricum tot nu se poate bea. Daca pui prea multa apa devine prea gretos si fara gust, daca pui prea putina devine prea gros de tre sal mananci cu lingura. Eu in nici un caz dupa antrenament nu am reusit sa-l iau asa ca prefer sa-l iau intr-o alta perioada a zilei acasa si dupa antr mass forte.
alte pareri.. legat de alt mod de administrare?
happy_matei
24-01-2009, 20:10
ia 4 masuri pe zi impartite in 2 portii
300-400 ml la 2 portii, e ok :)
nici mie nu imi place gustul, dar m-am obisnuit, daca faci fite pune-ti cacao in el
ok ms..deci tu zici sa iau 2 doze pe zi..1 doza continand 2 masuri de produs nu?
in 300-400 ml apa/lapte.
Vreau sa stiu de cat timp folosesti modul asta de administrare si daca ti-a priit...
astept un raspuns ms !
eu am folosit 2 galeti de gain fast la 4,5 kg si am avut rezultate,luam 2 cupe dim si 3 dupa antrenament
ok ms de raspuns,ai putea sa imi zici si mie te rog daca iti amintesti cam cate kg ai pus de la inceputul administrarii pan' la sfarsit?(de masa musculara..dar banuiesc ca pui si grasimi de la gain fast)
Si..in zilele cand nu te antrenai luai doar 2 cupe dimineata? iar cand te antrenai luai 3 dupa antr? sau am inteles gresit?
happy_matei
24-01-2009, 23:38
pui grasime daca nu faci efort
lua 2 dimineata si 3 dupa antr sau intre mese, asta inseamna 5 masuri pe zi indiferent, eu cel putin asa am inteles
da deci in zilele de antrenament luam 2 cupe dim si 3 cupe dupa antrenament,iar in zilele de pauza lu'am 2 cupe dim,am pus 3 kg si ceva si 2 cm in brat,pui si grasime de la gain fast
Alex Popescu
25-01-2009, 13:23
Salut,am si eu o problema..de curand am achizitionat o cutie de 1 kg juma de gain fast...insa nu prea inteleg modul asta de administrare..am incercat sa il administrez cum spune pe cutie 5 cupe in 500 ml apa si este FOARTE FOARTE CONCENTRAT si gretos..nu pot in nici un caz sa il iau asa.. !
As dori sa imi spuneti un alt mod de administrare..orice parere e bine venita !
Multumesc !
daca si GF-ul este gretos....ce sa mai zic de altele? personal imi vine sa mananc si cutia la GF cu tot cu eticheta si cupa din interior. sunteti prea mofturosi fratilor...mult prea mofturosi.
daca si GF-ul este gretos....ce sa mai zic de altele? personal imi vine sa mananc si cutia la GF cu tot cu eticheta si cupa din interior. sunteti prea mofturosi fratilor...mult prea mofturosi.
Auzi amice nu am facut topicu' asta sa iti citesc tie comentariile ok? daca ai ceva de zis zi on topic !
tov meu meu de antrenament ia gf e mult prea beton la gust :X :X
gain fast e un produs bun si la gust si la rezultate,fata de multe alte produse....de ex rapid mass parca luam var cu apa
Cristian Neagu
26-01-2009, 08:16
Auzi amice nu am facut topicu' asta sa iti citesc tie comentariile ok? daca ai ceva de zis zi on topic !
Ti-a raspuns foarte ontopic si sunt de acord cu el!Iar tu in loc sa te adresezi cu atita lipsa de respect, ar trebui sa vezi unde gresesti!Poti adauga cum ti s-a spus cacao, ness , sau 1-2 banane+miere in blender si ai deja un desert gustos.
PS-Alex e campion la culturism,cu multe medalii si stie ce spune foarte bine!
Am si eu o rugaminte, am comandat GF din revista Culturism si mi-a venit un colet de la Satu Mare cu o cutie de plastic sigilata cu o folie transparenta, subtire de celofan, hand-made iar apoi cand am deschis capacul (fara vreun sigiliu ceva) era direct continutul. Eu am mai folosit GF inainte si stiu exact ce gust are insa asta e faina cu miez de nuca + ceva rom, nici pe departe GF sau alt supliment...
Stie cineva o sursa sigura de unde se poate cumpara Gain Fast? Eventual in cutii metalice cum erau inainte, sigilate din fabrica... Multumesc anticipat!
Cristian Neagu
27-01-2009, 16:12
Incearca la magazinul Redis din spatele lic Sincai.
sau poti sa dai comanda de pe www.redis.ro eu dat tot timpul si nu am problemey e s
Mai bine trec eu pe la magazin pe la ei.
Vroiam sa va intreb inainte de-a cumpara eu de capul meu, de 4mil pe luna ce-mi pot cumpara? mentionez ca sunt ectomorf, la 1.88 am 74 kg, pun f greu in greutate si slabesc f usor. De mancat, mananc bine, cand mai merg pe la sala ajung in 3-4 luni la 80 kg dar nici ca trec de greutatea asta apoi insa acum imi permit si suplimente. Ceva recomandari in banii astia, poate altceva decat Gain Fast sau alte produse (amino, proteine)? Multumesc!
poti sa iei gainer:Gigant pro mass,rapid mass,mass forte creatin s.a.m.d +o creatina:storm,fosfo-creatina,kre-alkaline +vitamine si minerale
Cristian Neagu
27-01-2009, 21:55
Gain Fast+Storm
La Redis au decat la 1.5kg. Stiti cumva alt magazin din Bucuresti de unde pot cumpara la 4.5kg? Online nu mai am curaj sa comand... Ms!
happy_matei
29-01-2009, 14:45
da, LA REDIS! la magazinul lor
eu de acolo am cumparat cutia mare de gain fast
da, LA REDIS! la magazinul lor
eu de acolo am cumparat cutia mare de gain fast
Super, eu pe site am vz decat d-aia mica. Storm cu Gain Fast ramane alegerea dar la inceput voi lua 1-2 luni doar GF, apoi voi aduce si Stormul in program.
Ma gandeam ca eu oricum imi voi reveni in 2-3 luni de la 74 la 80 kg fara suplimente, asa se intampla de obicei. Ar fi o idee buna sa nu iau nimic 2-3 luni apoi sa incep cu GF apoi si cu Storm si tot asa?
O nelamurire referitor la continutul masurii de Gain Fast.
Serving Size 5 Scoops (229g)
Calories . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1052 (pe cutia mea scrie luat cu lapte 1052 iar cu apa - 842 iar cu Get Big Quick Formula - 3105 insa asa pot sa iau si eu faina si cu Get Big Formula unde mai bag 5L de lapte si alte prostii ajung la 1mil de calorii...)
La 5 măsuri, 229g gain fast cu apa (lactointoleranta desi am vz in reclame la tv ca au inventat lapte si pt mine) avem:
Carbo - 171g
Proteine - 35g
Grasimi - 3g
Total - 842 calorii cum zic ei. (851 imi da mie aici)
Asta e cam la fix pt o masa, proteinele sunt in limitele de asimilare a organismului uman desi cu creatina aceasta limita poate fi depasita, mai ales in cazul acestui sport. Daca iau 2 pe zi, vine 450g de GF, la o cutie de 4.5kg, exact 10 zile.
La o luna - 13.5kg Gain Fast = 450 lei noi.
Este corecta doza de 842 calorii o data dim si o data dupa antrenament?
Observatie.
Din 6 mese daca scadem 850x2=1700 calorii, proteina inainte de culcare ~40-50g, 200 calorii = 1900 calorii in total.
Sa zicem ca am ajuns in stadiul in care bagam 3000 calorii pe zi, ne mai raman 1100 calorii distribuite in 3 mese, 367/masa.
Proteine la 3000 cal/zi, 30% = 225g. Gain Fast 70g + Proteina 50g = 120g, pana la 225 mai trebuiesc 105 iar impartit la 3 mese, 35g/masa... cam mult... 200g carne la masa sau mult lapte/oua, f mult...
+ Storm inainte de antrenament + Daily Formula dupa sau dim, ajungi la ~600 lei (6 mil vechi) + f multa carne/oua/lapte zilnic ajungi lejer la 20mil pe luna...
Fiecare ia atatea cupe cate are nevoie.
si eu am cumparat de curand 2 cutii de 4.5 kg si am acceasi problema, adica devine ca o budinca groasa :( pana acum am luat mega mass al carui gust este mult mai bun decat cel de G>F (ciocolata amandoua). nu se dizolva cum trebuie.. iar gustul lasa de dorit..
daca nu poti sa le ei mi le poti da mie :))
happy_matei
01-02-2009, 14:27
s-a mai zis de atatea ori
pune mai mult lichid
pai dc pun mai mult nu mai are gust. azi am luat 3 masuri cu 500 de ml de apa si a iesit budinca ;)) .. asta e
happy_matei
02-02-2009, 23:02
asa e gain fastul, mie nu imi pasa de gust atat timp cat poate fi asimilat si da rezultate
prefer cu gust si miros nasol, dar cu rezultate decat invers
Cristian Neagu
03-02-2009, 10:53
Adauga miere, banana, ness/cacao, in blender.
am o intrebare..cate calorii contine o cupa de gain fast?
Astept un raspuns.Multumesc !
happy_matei
05-02-2009, 17:15
am o intrebare..cate calorii contine o cupa de gain fast?
Astept un raspuns.Multumesc !
omule ti-e chiar asa lene sa faci un calcul simplu?
o cupa normala doar de gain fast are 210.4 calorii ( calculc facut dupa valoare nutritionala dupa internet si nu dupa cutie )
Proteine la 3000 cal/zi, 30% = 225g. Gain Fast 70g + Proteina 50g = 120g, pana la 225 mai trebuiesc 105 iar impartit la 3 mese, 35g/masa...
Care e solutia pt a asigura necesarul de proteine pe zi? 35 g/masa e cam mult si nu putem manca carne la fiecare masa iar cu oua/lapte e mai greu sa ajungi la 35g proteine la o masa (de ex. acum am mancat 130g carne + 1/2L iaurt si abia am ajuns la 35g) asadar:
- aminoacizi, batoane proteice (ProteinR, Mass Bar...), concentrat proteic intre/dupa/inainte mese, altele?
happy_matei
05-02-2009, 18:01
eu tintesc spre ~20 de grame de proteine la o masa si am aproximativ 7-8 mese pe zi dintre care 4-5 mese solide si 2 gainere
la mesele solide daca nu am ceva cu un continut ridicat de proteine completez cu lapte, branza etc, sunt multe alimente
nu e deloc greu sa ajungi cu laptele si ouale la 35 de grame
eu puteam avea o masa completa doar din unt de arahide si o cana de lapte
1 ou intreg + 1-2 albusuri, iar reprezinta o cantitate buna de proteine, eu mai adaug si cascaval sau branza
studiaza un tabel cu alimente si ce contin acestea
omule ti-e chiar asa lene sa faci un calcul simplu?
o cupa normala doar de gain fast are 210.4 calorii ( calculc facut dupa valoare nutritionala dupa internet si nu dupa cutie )
ms de raspuns !
darknesskiss
07-03-2009, 13:41
Gain Fast+Storm
Eu folosesc acum Gain Fast+Storm+Amino 2700+Natural Sterol. Am sa folosesc cateva luni acest ''meniu''+4 zile de antrenament pe saptamana sa vedem ce rezultate da.. sper ca vor fi cel putin satisfacatoare :)
Alex Popescu
07-03-2009, 13:53
Eu folosesc acum Gain Fast+Storm+Amino 2700+Natural Sterol. Am sa folosesc cateva luni acest ''meniu''+4 zile de antrenament pe saptamana sa vedem ce rezultate da.. sper ca vor fi cel putin satisfacatoare :)
succes! ar trebui sa mearga bine.
crackytzy
07-03-2009, 14:11
Eu folosesc acum Gain Fast+Storm+Amino 2700+Natural Sterol. Am sa folosesc cateva luni acest ''meniu''+4 zile de antrenament pe saptamana sa vedem ce rezultate da.. sper ca vor fi cel putin satisfacatoare :)
fain....sa ne zici rezultatele :).. sunt foarte curios
bocancuputrezit
14-03-2009, 00:25
daca nu va place gain fast care eu cu el in 2 sapt am luat 5 kg are un gust mai asa dar mam obisnuit cu el si am incercat treaba cu cacao sau cu fructe gust e total schimbat dimineata fac mereu cu cacao si parca as manca budinca cu cacao dupa antr fara cacao suporti gustu daca vrei sa faci trb cu el mie unu chiar imi place e ff bun:D
Modul meu de administrare dat de Lukian a fost excelent.
3 cu 3 cupe / zi . Poti sa-l faci in cat continut vrei tu.
Foloseam de obicei 400 ml lapte dimineata si 400 ml apa dupa antrenament.
bocancuputrezit
03-04-2009, 22:44
eu folosesc dimineata 2 cupe in 500 de militri de lapte si dupa antr 3 cupe in cam 700 de militri de lappte
Am revenit. Am cumparat GF la 4.5kg si acum sunt la galeata nr 2, abia am inceput-o. Normal ar trebui o galeata la 2 saptamani insa eu am luat la o luna, voi incepe sa iau 2 pe luna + Storm de azi inainte.
Progrese dupa o luna si ceva cu GF - ~5kg cu un shake dim format din 5 masuri GF + apa multa, dupa antrenament mananc mancare gatita de la restaurantul din cadrul clubului.
De azi inainte voi schimba, GF dim si dupa antrenament, cate 5 masuri aka 840 cal, inainte de antrenament Storm o masura de 10g aka 5g creatina, seara inainte de culcare Ideal Protein (pe cutie scrie 75% proteina cu absorbtie rapida asa ca voi lua 53.(3)g pt ca 40 sa fie asimilate rapid iar restul lent... pana gasesc alta sursa de proteina cu absorbtie lenta, ma descurc cu IP asta...) + 3 mese cu mancare adevarata. :)
P.S. De cand cu regimul asta nu mai stiu cum e sa nu fii cu burta plina dar la cat de slab eram eu inainte, chiar ma bucur. Macar eu fac ceva in privinta asta, multi oameni se complac in situatia lor si sedentarizeaza in continuare. :)
Revin peste o luna cu update-ul. Succesuri!
bogdan_madalin
09-04-2009, 17:55
bodyweb pe cat facem pariu ca peste 2-3 saptamani ai sa renunti sa te hranesti asa?
happy_matei
09-04-2009, 19:20
mie imi da impresia ca alimentatia lui consta in mare parte din suplimente...trist
GF e indicat o data dim si o data dupa antrenament? Seara inainte de culcare e indicata o proteina cu absorbtie lenta pt a avea un flux de aminoacizi in sange toata noaptea? De ce zici ca alimentatia mea e bazata pe suplimente? Mananc de 3x pe zi mancare gatita.
Dim la 10 GF, masa la 1, masa la 4, Storm la 5-5:30, antrenament la 6, GF la 7 imediat dupa antrenament, masa la 9, Ideal Protein la 12, somn la 1-2.
@bogdan_madalin - dc sa ma las? ce e exagerat aici? oricum va anunt daca ma las. scopul meu e sa fac antrenamente incontinuu pana la concediul de vara, luna august, sa vedem cum merge treaba cu Storm si GF pana la vara.f o r t o
P.S. Momentan am ajuns la 78kg de la 73 cat aveam acum o luna si ceva. (1.90h) Mentionez ca am mai practicat acest sport pana acum, de obicei cate 3-6 luni apoi pauza de cate 1-2 ani sau mai mult chiar, in forma maxima aveam putin peste 80kg insa nu am luat niciodata suplimente, poate acum voi progresa mai mult.
bocancuputrezit
09-04-2009, 20:01
eu cu mancare buna si cu gf am luat in 2 sapt 6 kg si luam 5 cupe toate adika 2 dimineata dupa masa si 3 cupe dupa antr... mi se pare mult 10 cupe de gf... o sa te plictisesti de gust.. si o sa incepi sa il ei in scarba daca o sal mai ei...
bogdan_madalin
10-04-2009, 12:18
o sa te plictisesti de gust.. si o sa incepi sa il ei in scarba daca o sal mai ei...
ai vazut? y e s
Quote:
o sa te plictisesti de gust.. si o sa incepi sa il ei in scarba daca o sal mai ei...
ai vazut? y e s
La inceput a fost mai greu insa m-am obisnuit. Deja cand sunt pe la jumatatea shaker-ului zic ca nu mai pot insa incet, incet il beau pe tot. Dupa 3 ore mi se face iar foame, asta inseamna ca digestia s-a terminat. Sper sa asimilez tot ce beau acolo, de proteine nu-mi fac griji, sunt cam 35g ceea ce e in limite mai ales ca iau si creatina, carbohidratii ar fi cam multi, 170g insa asta e si rolul GF-ului, aport puternic de carbo pt ectomorfi in special.
Referitor la scarba, nu e adevarat. Daca iti impui ceva, ajungi sa actionezi din placere. Mie chiar imi plac kkturile astea de prafuri cu apa, nu e nimic rau la ele doar ca nu suntem noi obisnuiti. Desigur as prefera o mancare gatita sau un gratar ceva insa nu putem manca de 6x pe zi, oricat timp si bani am avea.
P.S. Nu aveau decat GF de vanilie si dintre toate aromele asta e cel mai prost. :) Trec eu si peste cutia asta. :)
bogdan_madalin
12-04-2009, 19:23
proteine nu-mi fac griji, sunt cam 35g
in ce cantitate ai atata proteina? aceasta cantitate o iei odata?
in ce cantitate ai atata proteina? aceasta cantitate o iei odata?
Daca citeai la pagina 2, stiai:
La 5 mãsuri, 229g gain fast cu apa avem:
Carbo - 171g
Proteine - 35g
Grasimi - 3g
Total - 842 calorii cum zic ei. (851 imi da mie aici)
eu cu mancare buna si cu gf am luat in 2 sapt 6 kg si luam 5 cupe toate adika 2 dimineata dupa masa si 3 cupe dupa antr... mi se pare mult 10 cupe de gf... o sa te plictisesti de gust.. si o sa incepi sa il ei in scarba daca o sal mai ei...
Ia, mai zi cat ai mai luat pe urma. Daca in 2 saptamani ai luat 6 kg, presupun ca ai mai luat si pe urma, sau te-ai lasat dupa 2 saptamani?
Facand o gluma, in 6 luni ai lua in stilul asta 72kg. :P
Cristian Neagu
14-04-2009, 07:32
Uneori asa zisa crestere e doar retentie de apa.
Uneori asa zisa crestere e doar retentie de apa.
Am citit ca in cazul creatinei se intampla asa ceva, retentie de apa. Daca bagam mancare + gainer de 1-2 ori pe zi, mai exista asa ceva?
Eu de ex iau asa acum:
- ora 11 am - GF 5 cupe - 850 cal;
- ora 2 am - mancare gatita pe care o impart in 2 (de obicei ciorba, carne + garnitura + paine) depinde ce au la firma de cathering din drumul meu spre servici. deasemenea 2 pastile Omega 3;
- ora 5 partea 2 la mancarea gatita, idem masa de la ora 2;
- ora 6:30 - STORM o masura, 5g creatina;
- ora 7 - Antrenament (luni-piept/umeri)(miercuri-picioare)(vineri-spate/brate) [aici mentionez ca lucrez doar exercitii de baza pe care le alternez la fiecare antrenament, in general cu bara, geno/tractiuni fara indreptari deocamdata, am doar 2 luni de sala si nu am inca centura, nu m-as risca si aici, deja ma risc la geno insa nu exagerez];
(in zilele fara antrenament iau decat dimineata GF);
- ora 8:30 dupa antrenament/dush - GF 5 masuri - 850 cal;
- ora 11 - un iaurt la 1/2kg + paine si 3-4 albusuri de ou + 1 pastila Daily Formula;
- ora 1 am - Ideal Protein 2-3 masuri, aici nu stiu daca e bine, la 3 masuri ar fi 50g proteina, pe cutie scrie ca 75% se asimileaza rapid ceea ce ar fi bine, ~35g asimilate rapid si restul in timpul noptii. eu iau 3 masuri acum.
- ora 2 am - somn.
Ce spuneti dl. Cristian, merge sau tre' sa schimb cate ceva?
Multumesc anticipat!
eu pun intr-un shake 2-3 cupe de GF + 2 cupe de WPI + 3 grame de glutamina si pun doar 400ml de apa si nu mi se pare f greu de baut. e adevarat ca nu e cel mai delicios lucru de pe lumea asta, dar e acceptabil + ca il bei pt ca e nevoie, nu pt vreun moft.
din pacate acum sunt la o cutie de WPI cu vanilie iar alaturarea GF ciocolata + wpi vanilie este una cam dubioasa n o w a y
eu pun intr-un shake 2-3 cupe de GF + 2 cupe de WPI
Ce e WPI?
Scufi Groparu
14-04-2009, 18:34
Un produs de la Pronutrition parca.
WPI = Whey Protein Izolate(RO: Izolat proteic din zer), denumirea produsului descrie felul in care a fost extrasa proteina si modul de prezentare. Da este adevarat ca produsul de la Pro Nutrition poarta acest nume care este si de fapt o autodescriere.
in cazu de fata vorbesc de produsu WPI de la pronutrition, dar ii poti zice WPI oricarui izolat proteic din zer pentru ca WPI = whey protein isolate.
edit: abia acum am vazut postu lu lukian :)
[QUOTE=bodyweb]
Am citit ca in cazul creatinei se intampla asa ceva, retentie de apa. Daca bagam mancare + gainer de 1-2 ori pe zi, mai exista asa ceva?
Eu de ex iau asa acum:
- ora 11 am - GF 5 cupe - 850 cal;
- ora 2 am - mancare gatita pe care o impart in 2 (de obicei ciorba, carne + garnitura + paine) depinde ce au la firma de cathering din drumul meu spre servici. deasemenea 2 pastile Omega 3;
- ora 5 partea 2 la mancarea gatita, idem masa de la ora 2;
- ora 6:30 - STORM o masura, 5g creatina;
- ora 7 - Antrenament (luni-piept/umeri)(miercuri-picioare)(vineri-spate/brate) [aici mentionez ca lucrez doar exercitii de baza pe care le alternez la fiecare antrenament, in general cu bara, geno/tractiuni fara indreptari deocamdata, am doar 2 luni de sala si nu am inca centura, nu m-as risca si aici, deja ma risc la geno insa nu exagerez];
(in zilele fara antrenament iau decat dimineata GF);
- ora 8:30 dupa antrenament/dush - GF 5 masuri - 850 cal;
- ora 11 - un iaurt la 1/2kg + paine si 3-4 albusuri de ou + 1 pastila Daily Formula;
- ora 1 am - Ideal Protein 2-3 masuri, aici nu stiu daca e bine, la 3 masuri ar fi 50g proteina, pe cutie scrie ca 75% se asimileaza rapid ceea ce ar fi bine, ~35g asimilate rapid si restul in timpul noptii. eu iau 3 masuri acum.
- ora 2 am - somn.
Ce spuneti dl. Cristian, merge sau tre' sa schimb cate ceva?
Multumesc anticipat!
Muschiul tau si acum contine creatina care retine apa, chiar daca nu ai consumat creatina suplimentara. Tu doar adaugi o cantitate mai mare de creatina in muschi si automat creste si retinerea de apa in muschi.
In zilele fara antrenament cam uit sa iau creatina, cele 5g. Influenteaza cu ceva daca nu iau zilnic?
happy_matei
16-04-2009, 14:58
da
Ms! O sa ma chinui dupa Pasti sa iau zilnic. De fapt nu e nici un chin ca el are gust bun, Stormul zici ca e vin cu acid, un fel de shpritz. n o r o c
bocancuputrezit
16-04-2009, 16:48
=)))
Sunt incredibili oamenii de la Redis, acum aveau doar GF cu aroma de capsuni.
Sunt la a 4-a galeata si de fiecare data am gasit alta aroma, prima a fost de pina-colada, f buna la gust; a doua de banane, mergea si aia; a 3-a de vanilie, oribila iar acum de capsuni, de 10x mai oribila decat cea de vanilie... Normal ca m-am obisnuit si cu asta de capsuni insa ceva e in neregula acolo la magazin. De ce nu sunt mai multe arome sa-ti poti alege ce poti suporta tu mai bine, nu inteleg... m a d
vBulletin v3.5.0, Copyright ©2000-2012, Jelsoft Enterprises Ltd.