PDA

View Full Version : definire

definire
31-01-2009, 20:14
Daca pana acum faceam masa si mancam aprox. 6000 calorii iar acuma vreau sa trec la perioada de definire (trebuie sa mananc cam 2000) , sa reduc treptat caloriile ? sau sa trec direct de la 6000 la 2000 ?
Alex Popescu
31-01-2009, 22:51
Daca pana acum faceam masa si mancam aprox. 6000 calorii iar acuma vreau sa trec la perioada de definire (trebuie sa mananc cam 2000) , sa reduc treptat caloriile ? sau sa trec direct de la 6000 la 2000 ?
treptat