ce proteina ar merge mai bine combinata cu suplimentele astea?

[happy_matei]

am nutrifort + daily formula + storm
imi trebuie o sursa de proteina si ma gandesc fie la izolat proteic din soia, fie la prot-r 85 fie la ideal protein
care credeti ca ar fi mai bun?
vreau sa iau 50 de grame pe zi ( 25 dim si 25 seara inainte de culcare )
imi trebuie dimineata si seara pt ca la aceste mese nu pot sa mananc destula proteina si imi trebuie acest surplus

[erik]

Eu as alege Ideal Protein, contine mai multe tipuri de proteina. Sau si mai bine, Proteinmix-R.

[happy_matei]

din cate am vazut, si ideal si prot 95 contin aceleasi proteine, in cantitati diferite

proteinmix-r e prea scump

din pct de vedere al gustului, solubilitatii, sunt diferente intre prot 85 si ideal protein?

[cata91muscle]

da ideal e si mai bun la gust si se amesteca si mai bine(si mai are si 25% prot din lapte fata de prot r85)