Akebono89
21-02-2009, 00:08
Am 19 ani 1.80 si 78 kg.tipul somatic mezomorf.Am folosit timp de 2 luni gfx 8 de la pro nutrition si milk&egg rezultate sunt nu foarte spectaculoasa dar sunt de la aceste produse.Acum am achizitonat animal pak si pro gainer si ma gandesc sa mai achizitionez ideal protein.Intrebarea mea este urmatoarea : este buna aceasta combinatie ? animal pak trebuie sa iau in fiecare zii sau decat cand fac sala (nu sunt cine stie c sportiv si sa nu fie cam puternice aceste vitamine)?
Am putin strat adipos pe abdomen si nu prea vreau sa mai pun decat masa musculara.de hranit incerc sa ma hranesc cat mai sanatos si cu somnul stau bine.Obiectivul meu ar fi sa cresc in masa fara sa pun prea mult strat adipos.va multumesc si astept parerile voastre.
Am putin strat adipos pe abdomen si nu prea vreau sa mai pun decat masa musculara.de hranit incerc sa ma hranesc cat mai sanatos si cu somnul stau bine.Obiectivul meu ar fi sa cresc in masa fara sa pun prea mult strat adipos.va multumesc si astept parerile voastre.