katalin
24-02-2009, 20:54
am 18 ani,1.82 cu 80 kg...iau prot R 85 + storm si vreau sa incep sa iau bcaa 2000. Am o intrebare totusi, la administrare spune 4 capsule pe zi, dar este suficienta aceasta doza ? intreb deoarece am luat acum 1 an amino 2700 si luam vreo 15 pastile pe zi pentru ca daca luam cum zicea la administrare 4-8 tablete, luam pe degeaba. Referitor la bcaa 2000 cam cate capsule pe zi ar trebui sa iau ?