grupe

[marinescu]

dom'doctor conteaza in vreun fel daca lunea antrenez spate cu biceps sau spate cu piept ? sau fiecare cum crede ca ii este mi bine lui

[Dr.S.Damian]

Dupa parerea mea, nu ar trebui sa lucrezi din aceeasi zi doua grupe mari si importante, pe considerentul ca la a doua grupa vei fi mai obosit si nu vei avea randament (mai ales ca gupele mari necesita greutati mari ca sa se dezvolte).
Dar nu e o regula batuta in cuie...