Ceva interesant

[MasTz]

http://www.youtube.com/watch?v=-lLJGyPwXRM&feature=related
A facut cineva primul exercitiu de biceps cu care incepe antrenamentul Markus Ruhl?

[Oantza]

Da. Foarte bun exercitiul.

[MasTz]

Am sa incerc si eu .

[crackytzy]

nu e pentru masa....pompare :D