in legatura cu natural sterol

[silica_ct]

salutare tuturor de pe acest forum, rog si eu persoanele avizate sa imi spuna daca se merita sa iau Natural Sterol in loc de alte suplimente nutritive gen redis, pronutrition, rapid mass etc etc etc? Este mult mai eficient acest Natural Sterol? Am auzit ca ar avea si ceva efecte negative ? Multumesc frumos

[Cristian Neagu]

Depinde cine il ia.

[Scufi Groparu]

Personal, inafara de un pic de energie, altceva nu am simtit.

[Halter]

salutare tuturor de pe acest forum, rog si eu persoanele avizate sa imi spuna daca se merita sa iau Natural Sterol in loc de alte suplimente nutritive gen redis, pronutrition, rapid mass etc etc etc? Este mult mai eficient acest Natural Sterol? Am auzit ca ar avea si ceva efecte negative ? Multumesc frumos
pe primul plan ar trebui trecute proteinele si pe planul doi natural sterolul in orice caz este mai bun decat tribulus

[silica_ct]

Am 18 ani, 1.90 si 84 kg, doresc sa cresc in greutate, masa musculara, masivitate etc. Am mai luat suplimente nutritive, am pus in primele luni ceva pe mine dar nu foarte mult.

[cristi!!]

salutare tuturor de pe acest forum, rog si eu persoanele avizate sa imi spuna daca se merita sa iau Natural Sterol in loc de alte suplimente nutritive gen redis, pronutrition, rapid mass etc etc etc? Este mult mai eficient acest Natural Sterol? Am auzit ca ar avea si ceva efecte negative ? Multumesc frumos
de la natural sterol si tribulus stai ore in sir cu pl in sus!

[Scufi Groparu]

Eu n-am stat cu ea nici mai mult nici mai putin.
Am incercat si cu doze monstru de 18 pastile pe zi si nimic in plus :))

[Cristian Neagu]

la 18 ani hormonii sunt oricum in cantitati mari in sange, deci nu vad rostul NS, mai degraba o creatina+gainer.

[Scufi Groparu]

Mai mult ca sigur. Dar nu cred ca doar ala efectul natural sterolului.
L-am luat din cauza varietatilor de plante.

[silica_ct]

la 18 ani hormonii sunt oricum in cantitati mari in sange, deci nu vad rostul NS, mai degraba o creatina+gainer.

Ok va multumesc foarte mult, atunci nu o sa mai iau Natural Sterol si o sa cumpar un gainer + creatina, ce combinatie de produse imi recomandati ptr a creste in masa cit mai rapid, cum am spus vreau sa cresc in primul rand in greutate... in dimensiuni... nu forta sau definire

[yoz2k3]

Massforte/Gain Fast/Mega Mass 3000+creatina fosfat/storm

[Cristian Neagu]

Sau nutrifort, mixforte

[mihailovic17]

am 17 ani si jumate 1,90 si 75 kg fac sala de 7 luni si vreau sa va intreb dk este bun Milk & EGG... care se pricepe sa imi zica si mie plss

ms mult

[Cristian Neagu]

da.

[silica_ct]

da.
d-le cristi, mi-ati spus ca trebuie intai sa mananc foarte mult pe langa suplimente, dar nu imi asimileaza organismul mancarea indiferent cat as manca, fac burta mare si dupa ce am scaun o dau toata jos. ce sa iau pentru asta ? nutrifort-r pe care mi l-am comandat o sa ajute? sau mai iau si altceva pe langa asta? am mai vazut ceva pentru asimilare, biomed 6 yoga lunch e bun? ms

[erik]

Mananci destule fructe si legume? Bei destule lichide?

[Halter]

d-le cristi, mi-ati spus ca trebuie intai sa mananc foarte mult pe langa suplimente, dar nu imi asimileaza organismul mancarea indiferent cat as manca, fac burta mare si dupa ce am scaun o dau toata jos. ce sa iau pentru asta ? nutrifort-r pe care mi l-am comandat o sa ajute? sau mai iau si altceva pe langa asta? am mai vazut ceva pentru asimilare, biomed 6 yoga lunch e bun? ms
incearca sa iei niste enzime digestive

[mihailovic17]

Am cumparat acum 2 zile
JUMBO MASS(77% carbohidratzi &17% proteina)
+XXL(50 % carbohidratzi & 30 % proteina)
+ creatina capsules de la
+ 1 cutie de Argintina
(Toate de la Nutritech)

Io ma gandeam sa iau o seikar de XXL+ inainte de antrenament si un seiker de Jumbo deoarece XXL este cv mai bogat in proteina, Creatina dupa si inainte de antrenament sau numai dupa? si argintina o iau dupa cele 3 mese principale... e bn aja?? ms mult care se pricep sa imi raspunda

f o r t o f o r t o f o r t o f o r t o f o r t o f o r t o

[Andyrocks]

Deci Mihailovic17 ia Jumbo Mass si XXL si inainte si dupa antrenament dar sa te limitezi la dozele scrise pe cutie,Creatina inainte de antrenament si dupa si arginina inainte de antrenament si inainte de culcare.

[silica_ct]

Mi-am luat niste COSM Enzimes pentru asimila mancarea mai bine, imi puteti spune va rog cand e cel mai bine sa le iau sau nu conteaza??? aici pe cutie scrie 1-2 drajeuri pe zi dar nu scrie cand.
Iar masa o iau de 4-5 ori pe zi, nu stiu cit de bine este tinand cont ca vreau sa pun pe mine am auzit ca celor care vor sa slabeasca sunt recomandate mese mici si dese, e ok si 5-6 ???
Multumesc.

[Cristian Neagu]

Iei cu 30 min inainte de masa.