inpiedica cresterea?

[Unregistered]

Salut

Am 1.64 m
48 kg
15 ani
Dezvoltarea masei musculare inpiedica dezvoltarea oaselor??
Nu ma duc la sala dar imi place sa lucrez acasa , am doua haltere de 10 kg si am avut rezu;ltate in 2 luni
Ce sa fac ?
Pentru mine este o problema inaltimea ....

Multumesc

[Dr.S.Damian]

Cu greutatile pe care le folosesti tu, n-ar trebui sa-ti faci nici o problema.
Oricum, dezvoltarea masei musculare nu influenteaza in sens negativ cresterea in inaltime (in sens pozitiv, da).


Nu ai nume? De ce nu te inregistrezi?

[JohnnyBravo]

mananca regulat si suficient, asigura-ti vitaminele si mineralele necesare, odihneste-te si nu vei avea probleme cu inaltimea care are legatura si cu fondul genetic; fa si inot, e un sport excelent pt varsta ta.