"praf" pentru shake-uri de proteine care sa nu contina substante anabolizante

[tomslayer]

salut,

in feb anul trecut am fosti diagnosticat su sindromul lui gilbert

"Sindromul Gilbert este o afecţiune genetică destul de frecventă în populaţie.

Datorită faptului că majoritatea pacienţilor nu prezintă simptome, acesta poate să rămână nediagnosticat.

Ceea ce se produce în sindromul Gilbert este o disfuncţie a capacităţii ficatului de a prelua şi/sau de a metaboliza o componentă a sângelui denumită bilirubină.

Bilirubina este formată continuu prin distrugerea celulelor roşii îmbătrânite şi reutilizarea lor.

Ficatul preia această bilirubină. În caz contrar, bilirubina râmâne în sânge şi se acumulează provocând icterul (colorarea în galben a ţesuturilor - piele, albul ochiului etc.)

Diagnosticul este pus, de obicei, în perioada adolescenţei, atunci când sindromul se poate reflecta fie prin coloraţia icterică a tegumentelor unei persoane, fie prin testele de sânge care arată creşterea bilirubinei.

La unii pacienţi, bilirubina poate să nu fie crescută atât de mult încât să producă icter.

Totuşi, în anumite situaţii de stres sau efort, nivelul bilirubinei creşte considerabil.

Sindromul Gilbert nu progresează şi nici nu produce complicaţii."

am vorbit cu medicul hematolog si mi-a zis ca pot bea protein shakes atata timp cat nu contin substante anabolizante.

ce produs imi puteti recomanda?

[Cristian Neagu]

Defineste substante anabolizante.Daca e sa o luam ca la carte si mierea are efecte anabolizante.

[tomslayer]

Defineste substante anabolizante.Daca e sa o luam ca la carte si mierea are efecte anabolizante.

eu si medicina - vaca si baletul. Dupa parerea mea s-a referit la anabolizante care sunt daunatoare ficatului

[Alex Popescu]

salut,


am vorbit cu medicul hematolog si mi-a zis ca pot bea protein shakes atata timp cat nu contin substante anabolizante.



exact asa ti-a spus?

[crackytzy]

[QUOTE=tomslayer]salut,


am vorbit cu medicul hematolog si mi-a zis ca pot bea protein shakes atata timp cat nu contin substante anabolizante.
/QUOTE]
cred ca s-a referit ca nu poti lua substante anabolizante adica steroizi:)

[Lukian]

E o boala genetica cu localizare pe ficat deci trebuie sa ai mare grija de el. Nu cred ca se referea la stero medicul.

[erik]

Si eu am sindromul Gilbert de ani de zile, nu ma afecteaza cu nimic. E ceva mult mai putin serios decat pare, dar trebuie sa ai grija totusi. Din cate stiu eu poti folosi concentrate proteice fara probleme, medicul s-a referit probabil la steroizi. Ar trebui in schimb sa ai grija la grasimile animale si la mancarurile prajite in ulei; nu trebuie neaparat sa renunti la ele, dar consuma-le moderat.

[tomslayer]

exact asa ti-a spus?

sa ma gandesc, cam asa a spus:

suplimentele nutritive daca nu contin substante anabolizante nu sunt daunatoare organismului. Este indicat sa folositi astfel de suplimente numai de la firme cunoscute care nu strecoara printre componentele marcate pe ambalaj si substante anabolizante

[tomslayer]

Si eu am sindromul Gilbert de ani de zile, nu ma afecteaza cu nimic. E ceva mult mai putin serios decat pare, dar trebuie sa ai grija totusi. Din cate stiu eu poti folosi concentrate proteice fara probleme, medicul s-a referit probabil la steroizi. Ar trebui in schimb sa ai grija la grasimile animale si la mancarurile prajite in ulei; nu trebuie neaparat sa renunti la ele, dar consuma-le moderat.

nici eu nu am probleme, exceptie facand cand beau mai mult alcool, sau manac mult cacao(ciocolata) sau chips(btw: chipsul cu paprika e cel mai daunator dintre toate chipsurile pentru ficat)

de o saptamana am renuntat total la junk food, chipsuri, sucuri, si restul porcariilor pe care omul mananca

beau apa plata, manac piept de pui(cca 300g/zi), iaurturi, fructe. Incerc sa mananc de cat mai multe ori pe zi

singura problema e ca stilul "curat" de viata e costisitoare

[Cristian Neagu]

E mai ieftin sa te mentii sanatos, decat sa fii bolnav, costa enorm sa fii bolnav in ro!

[anabolizant]

Berea e un anabolizant. In plus, afecteaza ficatul.

[cata91muscle]

pai lasa alimentele nesanatoase si alcoolu
un pahar de vin rosu ocazional e kiar bun;)
grasimile, redu-le pe cele rele, prajelile

grasimile bune precum cele din uleiuri, peste, alune, migdale poti manca linistit

[crackytzy]

Berea e un anabolizant. In plus, afecteaza ficatul.
sau un 50 de palincuta cu miere inainte de masa :> :)

[anabolizant]

N-am mai auzit combinatia asta. Nu mai mananc nici miere, ultima data am mancat cam 200 de grame dupa un antrenament si nu m-am simtit bine.

[erik]

Dupa 200g nu e de mirare...

[cata91muscle]

N-am mai auzit combinatia asta. Nu mai mananc nici miere, ultima data am mancat cam 200 de grame dupa un antrenament si nu m-am simtit bine.


ai grija ca 200 gr deja e exagerat
daca nu vrei grasime,ci masa de calitate tre sa iei maxim 30 de grame de carbo dupa antrenament
acum vezi de ce nu mai dau eu banii pe gainere?;) asta e 1 motiv