PDA

View Full Version : mancare dimineata

silica_ct
17-07-2009, 11:39
nu imi este deloc foame dimineata, mananc foarte putin, in schimb dupa ora 4 mananc mult, mai ales seara tarziu.
ceva recomandari, opinii?? astept si o parere de la dl cristian neagu sau alex popescu ms mult
Nanu_ionut
18-07-2009, 20:02
consuma la trezire un concetrat proteic..apoi o masa solida
Alex Popescu
18-07-2009, 22:14
nu imi este deloc foame dimineata, mananc foarte putin, in schimb dupa ora 4 mananc mult, mai ales seara tarziu.
ceva recomandari, opinii?? astept si o parere de la dl cristian neagu sau alex popescu ms mult

exact ce ti-a spus si ionut mai sus: mananca. daca nu mananci fii sigur ca mancarea nu va intra singura pe gat. si dupa ce vei manca cateva mese bune pe parcursul zilei vei vedea ca seara nu vei mai manca la fel de mult.
Cristian Neagu
20-07-2009, 20:21
Cea mai consistenta masa o iau dimineata.
silica_ct
20-07-2009, 21:16
vomit daca mananc mult... o sa iau o portie de concentrat proteic dimineata
Cristian Neagu
20-07-2009, 22:14
Ai greturi dimineata?Ficatul e ok, bila?
silica_ct
21-07-2009, 02:25
Ai greturi dimineata?Ficatul e ok, bila?

nu am, iar analize nu am mai facut sincer eu zic ca e ok.
Cristian Neagu
21-07-2009, 07:20
E ciudat sa vomiti dc ai mancat mai mult dimineata...pateam si eu asa inainte sa imi scot apendicele.