Unregistered
27-02-2004, 12:03
Buna ziua,
Am si eu o mica problema de sanatate si as aprecia orice sfat care mi s-ar putea da in acest sens.
Ori de cate ori imi indrept spatele sau gatul se aud niste trosnituri foarte puternice in oase si articulatii.
Acelasi lucru se intampla si cand imi rotesc bratele sau gleznele.
De felul meu sunt o persoana sportiva, iar de aproape 3 ani merg cu consecventa la aerobic (cam de 3-4 ori pe saptamana).
Intrebarea care mi-o pun este de la ce se pot datora aceste trosnituri, ce consecinte ar putea avea pe termen lung si daca este bine sa merg la gimnastica aerobica.
Ar mai fi de adaugat ca serviciul meu presupune statul pe scaun la calculator.
De asemena la coloana vertebrala am mici dureri si simt tot timpul nevoia sa o intind, sa fac extensii.
Va multumesc
Am si eu o mica problema de sanatate si as aprecia orice sfat care mi s-ar putea da in acest sens.
Ori de cate ori imi indrept spatele sau gatul se aud niste trosnituri foarte puternice in oase si articulatii.
Acelasi lucru se intampla si cand imi rotesc bratele sau gleznele.
De felul meu sunt o persoana sportiva, iar de aproape 3 ani merg cu consecventa la aerobic (cam de 3-4 ori pe saptamana).
Intrebarea care mi-o pun este de la ce se pot datora aceste trosnituri, ce consecinte ar putea avea pe termen lung si daca este bine sa merg la gimnastica aerobica.
Ar mai fi de adaugat ca serviciul meu presupune statul pe scaun la calculator.
De asemena la coloana vertebrala am mici dureri si simt tot timpul nevoia sa o intind, sa fac extensii.
Va multumesc