cum eviti vergeturile?

[Sagat]

cum eviti vergeturile?

cum fak ca sa evit vergeturile?,desi am o vergetura foarte putin vizibila la subrat sunt constient ca se va mari si poate vor aparea mai multe.
ce vreau eu sa sthiu e ce trebuie sa evit pentru a impiedica marirea si aparitia vergeturilor.

[Dr.S.Damian]

Mergi pe www.topculturism.ro la Ce este culturismul? -> Informatii si vei gasi un articol despre vergeturi.
Poti evita aparitia lor daca ai grija sa nu inregistrezi variatii mari in greutate (in ambele sensuri), daca ai o alimentatie buna si eventual daca folosesti o crema de corp hidratanta (poti sa folosesti si produse speciale pentru vergeturi).