intrebare

[ale.xander]

Salut. Vreau sa va intreb si eu ceva...fac exercitii acasa,ca acum nu mai am timp sa ma duc la sala pt ca sunt a 12a si e treaba cu bacul:|...am 2 gantere si o bara Z..fac cam tot ce se poate cu ele.. fac cam 1 zi da una nu..si vreau sa va intreb daca ar fi indicat sa iau niste suplimente ceva..sau sa astept pana in vara cand o sa ma duc la sala...am 1.77 si cam 63 kg.ms mult

[Kelevra]

Salut. Vreau sa va intreb si eu ceva...fac exercitii acasa,ca acum nu mai am timp sa ma duc la sala pt ca sunt a 12a si e treaba cu bacul:|...am 2 gantere si o bara Z..fac cam tot ce se poate cu ele.. fac cam 1 zi da una nu..si vreau sa va intreb daca ar fi indicat sa iau niste suplimente ceva..sau sa astept pana in vara cand o sa ma duc la sala...am 1.77 si cam 63 kg.ms mult
bacul e o scuza... eu unul am timp sa merg la sala , sa invat pentru bac , si pentru examenul de admitere la facultate m d a si mai am timp si pentru mine..
on: Poti sa iei suplimente , nu e nici o problema...m d a ... un complex de vitamine si minerale si un gainer iti ajung...

[Hayashida]

pai, eu zic sa astepti pana termini cu bacul pt ca stiu cum e... poti face acasa cu ganterele si bara, insa sa nu te astepti la progrese prea mari in ceea ce priveste masa musculara.iti vei pastra tonusul si asta e important!iar daca te gandesti la suplimente, ia-ti niste vitamine, niste minerale, dar nu te avanta spre concentrate sau gainere pt ca nu vor fi folosite la potential maxim de catre organism prin asemenea exercitii, si inevitabil (acum depinde de ce vei lua) vei ajunge sa depui oarece tesut adipos...parerea mea e sa lasi lucrurile sa decurga de la sine, nu incerca sa te grabesti.o sa ai timp din vara.prioritare sunt examenele!

[Alessandro]

pai, eu zic sa astepti pana termini cu bacul pt ca stiu cum e... poti face acasa cu ganterele si bara, insa sa nu te astepti la progrese prea mari in ceea ce priveste masa musculara.iti vei pastra tonusul si asta e important!iar daca te gandesti la suplimente, ia-ti niste vitamine, niste minerale, dar nu te avanta spre concentrate sau gainere pt ca nu vor fi folosite la potential maxim de catre organism prin asemenea exercitii, si inevitabil (acum depinde de ce vei lua) vei ajunge sa depui oarece tesut adipos...parerea mea e sa lasi lucrurile sa decurga de la sine, nu incerca sa te grabesti.o sa ai timp din vara.prioritare sunt examenele!
in mare, de acord cu Hayashida....dar acum depinde si cum mananci tu....ca suplimente poate lua si unu fara sa faca sport.

[scott]

Salut. Vreau sa va intreb si eu ceva...fac exercitii acasa,ca acum nu mai am timp sa ma duc la sala pt ca sunt a 12a si e treaba cu bacul:|...am 2 gantere si o bara Z..fac cam tot ce se poate cu ele.. fac cam 1 zi da una nu..si vreau sa va intreb daca ar fi indicat sa iau niste suplimente ceva..sau sa astept pana in vara cand o sa ma duc la sala...am 1.77 si cam 63 kg.ms mult
Numai irosi bani pe suplimente ca si asa nu faci nimic,mai bine invata pentru BAC si banii ii pastrezi pentru o seara in orash sau pentru o distractie cu prietenii.

[Romedy]

Numai irosi bani pe suplimente ca si asa nu faci nimic,mai bine invata pentru BAC si banii ii pastrezi pentru o seara in orash sau pentru o distractie cu prietenii.

Sau hai sa dam pe fata...pastreaza bani pentru bac =)). Asa ca nu te obosi pentru bac, mai bine inveti pt admitere sau dute la sala :|