Cell Mass

[Bogdan08]

Cum credeti ca este mai bine sa iau cell mass:

1) o cupa dupa antrenament
2) o cupa inainte de antrenament
3) o cupa inainte si dupa antrenament si sa nu mai iau in zilele de pauza?

[blue_eyes_vs]

nu prea cunosc in domeniu de creatina, dar pe http://www.bsnonline.net precizeaza k ii post-efort.

am vazut intamplator un thread in care cineva preciza ca a avut efecte mult mai benefice cu storm ;))

parerea mea ii ca nu merita pretul prea mare pentru o creatina, mai bine orienteaza-te pe un gainer foarte bun, sau daca doresti ceva foarte special post-efort incearca torrent de la universal ;)...am vazut ca multi il apreciaza, eu nu am incercat

[nutzulol]

si eu lam incercat de curand ..si pot zice ca mia mers mai bine inainte ..stiu ca pe el scrie ca e pt dupa dar na ...fiecare cum crede