Nurdor
06-03-2004, 00:59
Salutare !
Ma numesc George, am 22 ani sunt student. Intr-o seara am dat peste forumul acesta si cred aici este locul unde cred ca voi gasi raspunsuri pe care le caut de mult.:confused: Am o inaltime de 1,73 si 88kg. Problema arzatoare este ca vreau, si inca nu stiu cum, sa scap de kg in plus. Nu stiu si nu am stiut niciodata ce este o nutritie sanatoasa dar mai ales RATIONALA (d p d v al nutritionistului ce da sfaturi unuia ca mine). Aceste doua probleme cred cad sunt intr-o relatie biunivoca foarte puternica iar solutiile acestora imbinate intr-un anume fel pot conduce la rezultatele dorite.
Practic vreau sa aflu ,daca sunteti amabil, ce trebuie sa fac si cum sa ma hranesc (tinand cont ca deja am depasit anumite limite cantitative si temporale in ceea ce priveste servirea meselor; 3-4 pe zi si unele gustari intre, chiar si dupa ora 12 noaptea ).
Ma numesc George, am 22 ani sunt student. Intr-o seara am dat peste forumul acesta si cred aici este locul unde cred ca voi gasi raspunsuri pe care le caut de mult.:confused: Am o inaltime de 1,73 si 88kg. Problema arzatoare este ca vreau, si inca nu stiu cum, sa scap de kg in plus. Nu stiu si nu am stiut niciodata ce este o nutritie sanatoasa dar mai ales RATIONALA (d p d v al nutritionistului ce da sfaturi unuia ca mine). Aceste doua probleme cred cad sunt intr-o relatie biunivoca foarte puternica iar solutiile acestora imbinate intr-un anume fel pot conduce la rezultatele dorite.
Practic vreau sa aflu ,daca sunteti amabil, ce trebuie sa fac si cum sa ma hranesc (tinand cont ca deja am depasit anumite limite cantitative si temporale in ceea ce priveste servirea meselor; 3-4 pe zi si unele gustari intre, chiar si dupa ora 12 noaptea ).