Bicicleta

[Bello]

Cam cat ar trebuii sa merg pe bicicleta?
Daca slabesc 600 calorii pe zi,cat in seama ?

Edit : Cam cate ore ar trebuii sa alerg pe zi ?

[Cristian Neagu]

Eu merg cu bicicleta peste tot unde e posibil.Alerg in jur de 20min/zi.

[Bello]

Ma refer,pe bicicleta de slabit.

Daca alerg cate 1 ora - 2 pe zi,cam in ce intervale as lua pauza ?