dieta

[The Best]

Am citit pe eticheta de la faina de malai (mamaliga) la 100 gr. sunt 350 calori ,este adevarat?Este bine daca folosesc ca sursa de carbohidrati? dupa ce mananc masa de ex. 1/2 cana orez si 200 gr. carne ma simt foarte plin si mananc fortat ca sa intre, pot sa fac ceva sa nu ma simt balonat? sa iau ceva substanta ca sa pot manca mai mult nu este?am vazut lasportivi de dincolo ca iau niste substante ca sa poata ingera mai mult si substante ptr.a digera.

[Dr.S.Damian]

Ai putea sa iei un complex de enzime, gen Triferment. Se gasesc o multime de astfel de produse. In strainatate sunt la moda extractele de papaya. Probabil ca se gasesc si pe la noi.
Poti sa folosesti malaiul ca sursa de carbohidrati, dar in combinatie si cu altele (produse de panificatie, fructe, legume).

[The Best]

Se gaseste la farmacie acest >triferment< ?