PDA

View Full Version : carnitina


Unregistered
18-03-2004, 18:54
Cand administrez carnitina trebuie sa ti si un regim ?nu se poate lua si in perioada de acumulare de masa musculara? carnitina arde singura grasimile fara a face alergari sau alte ex.

Dr.S.Damian
20-03-2004, 16:23
Carnitina este o substanta care in organism are rolul de a introduce acizii grasi in mitocondrie, acolo unde sunt metabolizati. Efortul fizic mobilizeaza acizii grasi din depozitele adipoase. Daca nu faci sport, efectul carnitinei este nesemnificativ pe scadere in greutate.