omu-x`
13-09-2003, 00:59
am un prieten, care a inceput sala de vreo 4 luni...nu a luat nimik (suplimente) si a crescut destul de bine , vreo 4 cm in brat.
acuma omu vrea sa i-a ceva suplimente, nu prea are bani el, eu i-am zis sa isi cumpere creatina&dextroza si ceva prot-r 85 sa i-a dupa antrenament si ceva vitamine&minerale (mai multi bani nu are).
ar mai fi altceva?sau alta solutie la banii astia?
acuma omu vrea sa i-a ceva suplimente, nu prea are bani el, eu i-am zis sa isi cumpere creatina&dextroza si ceva prot-r 85 sa i-a dupa antrenament si ceva vitamine&minerale (mai multi bani nu are).
ar mai fi altceva?sau alta solutie la banii astia?