ce suplimente am nevoie ?

[alin_mess]

Buna seara , acum 4 luni am intrebat ce ar trebui sa iau pentru slabit si cresterea masei musculare mi s a recomandat amino 2700 si animal cuts. Nu si au facut efectu as putea spune. In momentul de fata as vrea sa pun masa fara grasime daca se poate. mentionez ca nu cresc bratele. as avea nevoie de niste sfaturi ce as putea sa iau. in momentul de fata iau doar aminoacizii 2700 fara nimic altceva. ce imi recomandati ? o seara buna

[Cristian Neagu]

Nu poti sa pui masa si sa slabesti in acelasi timp.

[Alex Popescu]

Buna seara , acum 4 luni am intrebat ce ar trebui sa iau pentru slabit si cresterea masei musculare mi s a recomandat amino 2700 si animal cuts. Nu si au facut efectu as putea spune. In momentul de fata as vrea sa pun masa fara grasime daca se poate. mentionez ca nu cresc bratele. as avea nevoie de niste sfaturi ce as putea sa iau. in momentul de fata iau doar aminoacizii 2700 fara nimic altceva. ce imi recomandati ? o seara buna

suplimentele nu fac nimic fara un antrenament si o alimentatie corespunzatoare. iar 4 luni nu este un termen atat de lung incat sa tragi o concluzie semnificativa.

[alin_mess]

ma duc la sala de luni pana vineri fac toate grupele saptamanal. ce pot lua sa pun masa in momentul de fata. de 4 luni ma duc constant am vrut sa zic, sala fac de mult. va multumesc

[alin_mess]

fac antrenament zi de zi de luni pana vineri cuprind toate grupele musculare. in momentul de fata ma gandeam la gain fast credeti ca este o alegere buna ? multumesc

[Cristian Neagu]

Pentru masa e foarte bun.Insa nu poti sa pretinzi sa te si definesti, in acest timp.

[alin_mess]

masa +definire exista ceva bun bun ?:) multumesc

[Cristian Neagu]

Nu, tocmai ti-am explicat.