Problema Pectorali !!Cei mai experimentati daca se poate sa ma ajutati

[Robye1990]

Salut ! As dori si eu un sfat in ceea ce priveste pieptul ! am inceput antrenamentul si pieptul sa dezvoltat foarte bine in partea de sus! dar partea de jos e putin mai iesita in fata! un pic tuguiat
Astept sfaturi !
Multumesc anticipat! NUMAI BINE!

[Gabyp00]

cati ani ai , cate kg , ce inaltime , cat timp de sala ?
Ce antrenament faci pentru piept ? o poza ?

[Robye1990]

16 , 1.86 inaltime ,84-85 kg sala de 2 luni . impins piept normal /declinat/inclinat
fluturari gantere ! acum incerc sa instalez programu pt a putea incarca pozele din telefon pe calculator

[Kenji11]

cand eram unpic mai plinut si eu aveam asa ... asta fiind la 68 de kg acum am 65 si nu mai am asa :D

[Robye1990]

http://img576.imageshack.us/i/fotografii0006.jpg/
http://img38.imageshack.us/i/fotografii0005q.jpg/
http://img804.imageshack.us/i/fotografii0007.jpg/
http://img513.imageshack.us/i/fotografii0004l.jpg/
astea sunt pozele! Kenji pt slabit (cardio) sar coarda :) cam 100-115 sarituri pe min timp de 20-25 minute!

[Kenji11]

sarit coarda sau alergat ... timpul cred ca e ok eu alergam 30 minute

[niq23]

seamana a ginecomastie... au mai fost probleme de genul asta asteapta-l pe hyero sa-ti raspunda pana una alta mai citeste pe-aici...

http://www.topculturism.ro/dr.redis/showthread.php?t=15153&highlight=ginecomastie

http://www.topculturism.ro/dr.redis/showthread.php?t=15317&highlight=ginecomastie

http://www.topculturism.ro/dr.redis/showthread.php?t=13719&highlight=ginecomastie

[OanaNana]

Pentru că am mai mult de câteva noţiuni, am să-ţi postez. Ce ai tu se numeşte ginecomastie. Nu este o boală, ci înseamnă dezvolarea ţesutului glandei mamare. O cauză poate fi nivelul testosteronului sau cel crescut al estrogenului, fapt care se tratează prin tratament dat de specialist după unele analize. La cei 16 ani, având în vedere greutatea ta, înălţimea, încă această ginecomastie se poate retrage de la sine. Apare în special la vârsta de 14-15 ani. Dacă nu se retrage, singura opţiune e chirurgia plastică. Chiar dacă e genetică, adică poate tatăl, bunicul tău au avut, acest aspect nu trebuie să-ţi creeze probleme. Sunt foarte mulţi băieţi, bărbaţi cu un piept ca al tău. Ideea e să faci sală, să încerci să depui masă musculară şi să încerci pe cât posibil acest lucru pe cale naturală. Dacă vei reuşi să dezvolţi musculatura pieptului, această ginecomastie se poate masca uşor. Eşti încă în creştere şi nu trebuie să-ţi faci griji. Poţi cere băieţilor, domnilor de aici, mai multe sfaturi cu privire la exerciţiile pe care să le faci. Eu nu sunt atât de calificată în acest sens.
Mult succes şi nu renunţa la sală, plus o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată! :)

[hieronymus]

mameloanele sunt de dimensiuni normale, deci nu acolo e problema. \
Problema e stratul de grasime de pe pectorali, asa numitii ,,sani de femeie'', care nu cred ca vor mai da inapoi. Ai mostenit pe cineva din familie cu aceasta problema. Acumularea de grasime pe sani e specifica femeilor, dar uite ca sunt si unii barbati (cam 10%) cu aceasta problema, intr-o forma mai mare sau mai mica. E din cauza dezechilibrului testosteron-estrogen, care apare des la adolescenti.
Daca nu va da inapoi pana pe la 17 ani (si eu zic ca nu mai da), singura solutie este operatia. Se extrage cu seringa grasimea in exces.
O alta solutie este sa iti dezvolti masa musculara a pectoralilor, ca sa mai diminuezi deficitul, dar tot se va vedea, mai ales cand porti tricou mulat.

[Pyro.666]

ginecomastie clar

si da frate , ce piept "dezvoltat" ai =)) mai lucreaza inainte sa postezti prostii

[GSP]

ba tu mereu gasesti ceva amuzant in problemele unora...nu mai intervenii aiurea dak ai chef de caterinca si spui numai aberatii...esti penibil...la fel k muli de pe forum...

[Pyro.666]

HAAAA , mai lasama , tu ai vazut macar pozele ? sau ti lene ca se incarca prea greu =))

[GSP]

pai si e de ras bai retardatule? ti se pare amuzant cand cineva are o problema?
...ai mintea prea odihnita...... c i o c a

[Bello]

pai si e de ras bai retardatule? ti se pare amuzant cand cineva are o problema?
...ai mintea prea odihnita...... c i o c a
GSP,n-are rost,vorbesti in gol :)

[Pyro.666]

nu radeam dak nu zicea "dezvoltat foarte bine" ;)

[Robye1990]

ginecomastie clar

si da frate , ce piept "dezvoltat" ai =)) mai lucreaza inainte sa postezti prostii
amice cand am zis dezvoltat nu m`am referit ca m`am facut arnold sw. m`am referit ca am crescut ceva in masa musculara !!poate intelegi si tu

[Pyro.666]

da mai bine faci flotari si nu mai meri la sala

[Bello]

da mai bine faci flotari si nu mai meri la sala
Tu taci,ca si tu ai mai multa ginecomastie

[Gabyp00]

ca tu oi fi perfect !

[Pyro.666]

Tu taci,ca si tu ai mai multa ginecomastie

tu nu vezi bine , am 0 ginecomastia, spart

[Gabyp00]

gata cu off'u ma!!!!!!!

[maxi02]

am citit ca ginecomastia apare de obicei la pubertate,inseamna ca se retrage?

[cezzz]

ginecomastia se opereaza din cate stiu eu...

[maxi02]

eu am citit ca de obicei apare la adolescenti si se retrage dupa pubertate

[Robye1990]

Mda....am observat o chestie...:dupa antrenament aproape se retrage grasimea sau bila sau ce o fii ea:)) si nu se mai vede asa urat(adik se vede chiar bine,conturat) ,dar dupa un scurt timp (dupa racire) apare din nou...e foarte stresanta.dupa viitorul antrenament o sa fac o poza pt comparatie:|

[Just4fun]

Da par semne de ginecomastie
Din cate stiu se folosesc tratamente cu antiestrogeni dar asta doar la recomandarea medicului,incearca sa ceri parerea unui medici specialist el sigur va sti ce sa iti recomande.

[aly112]

Mda....am observat o chestie...:dupa antrenament aproape se retrage grasimea sau bila sau ce o fii ea:)) si nu se mai vede asa urat(adik se vede chiar bine,conturat) ,dar dupa un scurt timp (dupa racire) apare din nou...e foarte stresanta.dupa viitorul antrenament o sa fac o poza pt comparatie:|

Cel mai bine ar fi sa te duci sa faci un control si dupa trage concluziile...