comprese cu gheata

[silvius]

Vineri seara, la antrenament, am facut intindere musculara usoara la lombari.
Pentru tratament am folosit aplicatii locale cu ibuprofen unguent si masaj.
Compresele cu gheata ar mai avea efect acum? - din cate am inteles trebuie aplicate cat mai repede - daca le folosesc pe parcursul acestei saptamani, (dupa 72 de ore de la accidentare), pot avea efecte negative?

[Dr.S.Damian]

Compresele cu gheata ar fi trebuit puse imediat sau in primele ore. Acum nu mai sunt utile, ba chiar ar putea face rau.