tot eu

[SpawnEdy]

Nu m-ati inteles nu vorbeam de lapte carne oua vorbeam de pastile de creatina sau eu stiu ce alte substante care ajuta la cresterea masei musculare.

Practic culturismul de 1 an si nu prea mi-au mai crescut bratele si spatele in comparatie cu celelalte parti ale corpului.vreau si eu niste antrenamente pt brate si spate



Va multumesc.

[Dr.S.Damian]

Si suplimentele sunt tot un fel de alimente, dar mai concentrate si mai procesate tehnic.
Exemple de antrenamente gasesti pe site.