umarul

[VIOREL67]

este intradevar marea problema a multora care trag de fiare.Durere de umar care uneori nu o simtim si alteori nu putem sa ducem antrenamentul pana la capta,si aici este grav ca trenul superior este blocat din cauza umarului.
Afara de alifiile traditonale si calmante cum am putea sa rezilvam aceasta problema atat de dezbatuta.

[Dr.S.Damian]

Aceste dureri sunt provocate la sportivi in special de inflamatiile cornice, aparute in urma unor traumatisme.
Fiindca vorbim de leziuni cronicizate, atitudinea comuna consta in repaus de la efort si evitarea oricaror solicitari care ar putea agrava situatia, caldura aplicata local, medicatie antiinflamatoare (oral si local), analgezice, decontracturante musculare. Pe langa acestea exista metodele fizice, adica curenti diadinamici, impachetari divese, hidroterpie, ultrasunete, laser si altele. Acupunctura este o alta optiune de luat in seama, cu rezultate foarte bune in asemenea situatii. Refacerea tonusului si fortei se realizeaza prin kinetoterapie si masaj.