greutate

[Unregistered]

am 1.85 si65kg si sunt ectomorf. si vreau sa cresc in greutate si in masa musculara. ce program de antrenament imi recomandati?

[Dr.S.Damian]

Programe de antrenament si informatii despre dezvoltarea masei musculare gasesti pe site.

Pe viitor nici nu am sa mai las asemenea intrebari...
Nu ai facut nici cel mai mic efort de a intelege ce e cu pagina asta de consultanta.