proteine

[bogdan]

Am si eu doua trei intrebari: Are ceva daca iau Mass Forte Creatin R in combinatie cu vitamina D3 ( fixator de calciu ) . Nu sunt rahitic sau eu stiu dar am lipsa de calciu; e bine. Ce ziceti Mass Forte Creatin R e bun pt ca vreau sa imi creasca repede masa musculara . Si la cat timp dupa ce mananc trebuie sa le iau .

[Dr.S.Damian]

Daca ai o lipsa de calciu (documentata prin analize de sange), atunci trebuie sa iei calciu. Vitamina D e mai putin importanta la varsta ta si oricum o iei din alimente.
Suplimentul ia-l intre mese.