PDA

View Full Version : zincul

_G_
24-06-2004, 21:43
Cofeina (din cola,pespsi, cafea..etc) impiedica asimilarea zincului?
Cand e optim sa-l iau? (dupa masa, inainte)
30g/zi e mult pt un efort mediu?
Dr.S.Damian
27-06-2004, 10:54
Nu stiu daca asimilarea zincului este impiedicata de catre cofeina.

Doza trebuie exprimata in miligrame, nu grame. Nu conteaza prea mult cand iei.