maryo246
25-09-2003, 20:02
Buna ziua.1:De ce ma doare spatele cand lucrez abdomenul.2:De cand mananc piersici inainte de culcare nu ma mai dor accidentarile ziua urmatoare.As vrea sa va intreb daca au vreo legatura si daca au ce contin piersicile.?
Dr.S.Damian
25-09-2003, 21:23
1. Fiindca nu lucrezi corect si/sau ai muschii lombari slab dezvoltati. Atunci cand lucrezi abdomen, zona lombara nu trebuie ridicata de la sol. Daca ai ridicat-o deja nu mai izolezi muschii abdominali, ci faci flexia soldului, ceea ce presupune contractia iliopsoasului si a altor grupe.
2. Ma indoiesc ca exista vreo legatura. Dar mi-ai facut pofta :)
Trimite-mi si mie prin mail vreo doua, da' sa fie din mari si zemoase :)
VIOREL67
25-09-2003, 22:00
bere nu dati ..ciocolata nici gand..si vreti sa primiti..nici gand:p
vBulletin v3.5.0, Copyright ©2000-2012, Jelsoft Enterprises Ltd.