crestere in inaltime

[leinad]

Am 17 ani, 1.68m. Acum un an , pentru ca nu mai crescusem in inaltime, am mers la doctor si mi-a spus ca am oasele osificate si ca nu mai pot sa cresc in inaltime, dar am mai crescut vreo 2 cm.
Exista exercitii care sa ma ajute sa mai cresc( am auzit ca se pot castiga 3-4 cm din coloana?, prin intinderii).
Exercitiile la presa ar putea stopa o aventuala crestrere in inaltime?

[Dr.S.Damian]

Prea mult probabil ca nu o sa mai cresti, asa ca nu are rost sa iti faci probleme cu presa, care oricum nu iti stopeaza cresterea.
Nu cred ca exercitiile la bara sau spalier te-ar putea ajuta prea mult, dar ce te costa sa incerci...

[Radu]

La mine la bloc sunt doi mai mici unu s`o apucat de baschet si o crescut cu o juma de cap fata de celalalt .. :) zice ca face baschet pt ca` e la profil sportiv

[mario_22]

intra pe www.crestere-inaltime.ro si documenteaza-te